白芷食疗养生的做法_白芷调料的功效与作用吃法

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本文目录一览：

• 1、白芷的具体食用方法和搭配?
• 2、白芷当归鸡——补虚养血美容养颜
• 3、白芷的家常烹饪方法分享

白芷的具体食用方法和搭配?

．白芷用清水浸泡一夜，切成薄片；羊肉洗净，切成块；姜拍松，葱切段；白萝卜切成块。

白芷温燥寒湿，主要用治寒湿白带，常配合海螵蛸等同用如属湿热带下，也可配清热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用。降血压作用 白芷其所含异欧前胡素和印度榅桲对猫有降血压作用，作用时间维持5小时。

百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升。煮取汁200毫升；再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

食用后可以发挥药性，同时为身体摄取足够的营养，推荐搭配有：白芷排骨汤、白芷乌鸡汤、白芷瘦肉汤等。2 白芷可以泡水喝吗 可以泡水喝。

美白、祛斑面膜 材料：薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜（牛奶）适量 做法：将薏仁粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。 每周可做2—3次。

白芷当归鸡——补虚养血美容养颜

1、白芷当归鸡此汤具有养血补虚、美容养颜、祛风止痛、解表散寒、温中益气、强筋健骨的功效。

2、白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

3、此汤具有养血补虚、美容养颜、祛风止痛、解表散寒、温中益气、强筋健骨的功效。

4、当归鸡是一道色香味俱全的汉族名肴，以肥嫩土鸡为主料，中药材当归为辅料，再加调味品烹制成的风味食品。加入白芷还可起到祛风燥湿、消肿止痛的功效，是很好的食疗进补品。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。

5、【 功效 】具有养血补虚、美容养颜、祛风止痛、解表散寒、温中益气、强筋健骨的功效。白芷当归鲤鱼汤 【 原料 】白芷10克、黄芪10克、当归、杞子各8克、红枣5个、鲤鱼1条、生姜3片。

6、可以的。当归调节机体免疫功能、具有抗癌作用，白芷还有美容功效，红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。

白芷的家常烹饪方法分享

1、川芎、白芷、生姜分别用清水洗净；（2）将鱼头去鳃，洗净沥干水；（3）起油锅下鱼头煎至微黄，铲起放入炖盅内；（4）将全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，用文火隔开水炖1小时，调味食用即可。

2、做法： 准备材料：新鲜鱼头一个（如鲢鱼头或草鱼头），白芷10克，川芎10克，姜片适量，盐、胡椒粉少许，清水适量。 鱼头处理：将鱼头清洗干净，去鳃，切成适当大小的块。用少许盐和胡椒粉腌制片刻，去腥味。

3、做法 1．白芷用清水浸泡一夜，切成薄片；羊肉洗净，切成块；姜拍松，葱切段；白萝卜切成块。

4、今天和大家分享一道“家常炖鸡肉”的做法，肉质鲜嫩入味，做法简单，有喜欢的赶紧学一下。

5、白芷一般会搭配生姜、白蔻等具有较好去腥臊的香料，一般来说它的用量不需太多，鸡肉食材一斤肉约5克即可。

6、【饮用方法】：取适量的白芷，放入杯中 倒入开水（100度），焖约5至10分钟，即可饮用。

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