咳嗽的食疗养生食谱有哪些_咳嗽的食疗方

本篇文章给大家谈谈咳嗽的食疗养生食谱有哪些，以及咳嗽的食疗方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享咳嗽的食疗养生食谱有哪些的知识，其中也会对咳嗽的食疗方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、润肺止咳的食疗方法有哪些?具体该怎么做?
• 2、日常化痰止咳的食疗有哪些?
• 3、止咳润肺的菜谱
• 4、春季止咳食疗的六种养生偏方
• 5、风寒咳嗽食疗方
• 6、治疗咳嗽有哪些食疗方法?

润肺止咳的食疗方法有哪些?具体该怎么做?

润肺止咳的食疗方法有很多，比如：冰糖炖雪梨、银耳枇杷羹、红糖姜枣茶、萝卜猪肺汤等等，介绍以下几种制作方法：0冰糖炖雪梨 冰糖和雪梨在中医学中，冰糖雪梨具有清热解毒、养胃、止咳、抗皱、美白等功效。

做法：将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。

①川贝在用之前，一定洗净后浸泡10分钟，再把浸泡的水倒掉，用新的清水来煮。否则会有苦味。②雪梨川贝都是润肺的。适合于肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽，口舌干燥无痰的人。特点是非常黏，不易吐出，有时甚至还夹着血丝。

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。如果你有肺热咳嗽的话不妨试试这样的方法，可以有增强食欲的作用，而且还可以降火健脾养胃。

萝卜胡椒止咳祛痰 做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多。萝卜可以顺气，可以煮汤食用，对于止咳有好处。

日常化痰止咳的食疗有哪些?

萝卜葱白 主治：风寒咳嗽 做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

萝卜胡椒止咳祛痰 做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多。萝卜可以顺气，可以煮汤食用，对于止咳有好处。

问题三：什么食物可以去痰止咳 祛痰止咳的食物有： 梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。 蒜：有化痰止咳之功效。 箩卜：能化痰消胀气。 茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

在日常的生活中，我们有很多治疗咳嗽的偏方。

止咳化痰的食物有哪些 TOP1雪梨 食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等微量元素。润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。

止咳润肺的菜谱

1、花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。黄精冰糖止咳平喘 黄精（中草药）30克、冰糖50克。

2、川贝炖豆腐 材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量（为成人1人的用量）。做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。

3、常做的川贝雪梨汤，将梨洗干净，去皮、去核后切成小块，与少许的川贝共同煮水，有润肺、化痰、止咳的作用。

4、养生食谱1：川贝母蜜枣瘦肉汤 特点：调节功能，润肺止咳。功能：止咳、清肺、润燥、瘦身。材料：排骨320克，川贝母80克，蜜枣10个，生姜2片，热水1500毫升。练习：1川贝母用水浸泡10分钟左右；蜜枣洗净备用。

5、众所周知，梨具有生津止渴，润脾止咳的功效，喉咙多痰的病人多吃梨可以止咳化痰，润肺。将梨放入锅中蒸一蒸，加入冰糖，不但口感很不错，而且止咳化痰的效果也是非常棒。

6、润肺食谱一：川贝炖豆腐 材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量。做法：川贝母15克打碎或研粗末，与冰糖适量一起放在两块豆腐之上。放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。

春季止咳食疗的六种养生偏方

猴头菇炖鸡汤 ⑴材料：新鲜猴头菇2朵，土鸡半只，虫草花1小把，枸杞1小把，姜片4片，胡椒粉2克，盐适量，清水适量。⑵土鸡清洗干净后切小块，虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟。

芝麻冰糖水——治夜嗽 材料：生芝麻15克，冰糖10克。方法：将芝麻和冰糖一起放到碗里面，然后用开水冲，就ok啦。功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

丝瓜：善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。

做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。功效：适用于发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

风寒咳嗽食疗方

1、香菜汤 香菜30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与香菜，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

2、因受风热而发，表现为咳嗽吐黄痰、口干、咽喉红痛、低热等，可用金银花汁冲鸡蛋。食疗方：取鲜鸡蛋一个，打入碗中搅碎。金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取汁冲蛋搅匀，趁热饮用。每天早晨一次，连服3~5天。

3、蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

4、适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。2 红糖姜枣汤 主治：伤风咳嗽 做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。适用：驱风散寒。

5、风寒咳嗽是常见的疾病，食疗是一种辅助治疗的方法。下面介绍几种适合风寒咳嗽的食疗方。紫苏粥先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱白粥大米、生姜、连须葱白、米醋加水适量煮粥，趁热饮用。

6、咳嗽的简易食疗方法 风寒咳嗽 （1）姜葱萝卜汤：葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。

治疗咳嗽有哪些食疗方法?

芝麻冰糖水治夜嗽 材料：生芝麻15克，冰糖10克。做法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。功效：润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。香油炒羊肝治久嗽 材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。

当宝宝咳嗽时，除了药物治疗，食疗也是非常有效的方法哦！下面就为大家推荐几种小儿咳嗽的食疗方法，帮助宝宝缓解咳嗽症状，让宝宝快速恢复健康玉竹粥玉竹粥是一种非常适合小儿咳嗽的食疗方法。

萝卜葱白 主治：风寒咳嗽 做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。7 萝卜蜂蜜饮 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

以下九种食疗方均可用于咳嗽食疗。玉竹粥将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥）。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。

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