头疼食疗养生汤_头痛煲什么能调理好

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本文目录一览：

• 1、治疗偏头疼的食疗方有哪些?
• 2、头痛适合喝什么汤?
• 3、高血压引起的头痛,吃什么汤或菜比较好

治疗偏头疼的食疗方有哪些?

菊花粥 做法：准备十五克菊花末，一百克粳米。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可食用。功效：服用菊花粥可以清肝火、散风热，非常适合因为肝火所致偏头痛的病人服用。

功效：芹菜粥可以清热止痛，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者服用。菊花粥 原料：准备十五克菊花，一百克粳米。做法：将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。

一，芹菜炒香菇，料为芹菜四百克，香锅也是鲜香菇五十克，其功效主要在于平肝清热、益气和血，用于干阳上亢的头痛头晕。

[疗效]补血生精，治疗虚性偏头痛。（2）甲鱼滋肾汤 [配方]鳖1只（300克以上者），枸杞子30克、熟地15克。

偏头痛的食疗方法如下：葱豉茶 【原料】淡豆豉、薄荷、栀子仁各10克，葱白（去须）6克，荆芥2克，生石膏（捣碎）50克。【制法】上述原料放砂罐内，加水两大碗，煎取1碗，滤去药渣，再下茶叶10克，煮沸，分2次温服。

头痛适合喝什么汤?

1、山药枸杞炖猪脑 功效：滋养肝肾，补中医学，适宜于血虚所致的头痛患者食用。食材：山药30克，枸杞15克，猪脑1只，黄酒，食盐各少许。

2、甲鱼白鸽汤 功效：甲鱼和白鸽都熟和血养气食物，有造血生血，养肝明目，调整经络之功效。偏头疼治疗应以柔肝和血为主，用白鸽和甲鱼一同炖汤食用，可以辅助治疗偏头疼。食材：甲鱼1只，白鸽1只。

3、山楂荷菊汤 功效：平肝潜阳，行气止痛。山楂破气行瘀，消积化滞，活血止痛；荷叶清热解暑，利水祛湿；白菊花清热祛风，明目解毒；用这些食材一起煮汤，适宜于头痛目眩，心烦易怒，面红口干或苦，肋张，失眠多梦等人群食用。

4、可以喝川芎鱼头汤来缓解，不仅可以缓解头痛，还能够驱赶风寒，使身体暖和起来，增加身体的抵抗力。

5、以下给大家推荐5款滋补汤，用来缓解头痛。天麻鱼头汤 天麻能祛风止痛，川芎具有活血止痛效果，茯苓可以健脾胃、利水消肿。准备的食材是天麻、川芎、茯苓和新鲜鲤鱼。

6、可以喝碗鱼头汤今天为大家推荐一款具有行气祛风、温补散寒、镇静、补气健脑等功效的药膳，一般人群均可服用。尤其适用于风寒感冒头痛者，及经络不通、四肢拘挛痹痛等症。

高血压引起的头痛,吃什么汤或菜比较好

海参淡菜瘦肉汤 材料：瘦猪肉200克，海参（鲜）100克，淡菜40克，海参（鲜）100克，海带（干品）10克。做法：（1）将淡菜洗净，海参切段，猪肉切小方块，海带泡发洗净切丝备用。

芹菜：芹菜是蔬菜中的精品，对高血压疾病很有帮助，而且因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

山楂荷叶猪肉汤清肝泄热 ， 消滞和胃。适用于肝郁化火 ， 风阳上扰型高血压 ， 症见头痛眩晕 ， 面赤目红 ， 烦躁易怒 ， 口苦咽 干 ， 小便黄少 ， 大便干结 ， 舌质红或边红 ， 脉弦数有力。

　茄子西芹瘦肉汤 简介：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

此汤一般人皆可食用，春季饮用可防肝火旺，特别适合高血压患者食用。胃寒、血压过低者忌食。

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