中医养生学导论第三章_中医养生学绪论

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本文目录一览：

• 1、中医治病的实质、介质、方法是什么?在实际中如何辩证、应用?
• 2、中医养生学的学术核心是
• 3、中医养生康复概论中。调节情志的方法
• 4、你知道2021年三级健康管理师考试大纲吗?
• 5、2020年健康管理师考试大纲是什么?参考用书是?
• 6、中医学概论的图书目录

中医治病的实质、介质、方法是什么?在实际中如何辩证、应用?

望闻问切是中医诊断的基本方法，通过观察、听、问、摸等方式来了解患者的病情。针灸是中医治疗的重要方法，通过刺激人体穴位来调节人体生理功能，达到治疗疾病的目的。

中医治病的方法有很多，如内服中药，艾灸，刑侦，按摩，正骨等等。中医治病的主要理论依据是阴阳五行，这并不是迷信，更不是胡说。他也是有他自己的依据的。中医认为天地是一个大宇宙，而人体就是一个小宇宙。

中医先生看病，通过望（色）、闻（声）、问（病）、切（脉）等方法诊断脉象、体征和症状，找出不平衡的症结所在。

中医养生学的学术核心是

1、中医养生学以“天人相应”“形神合一”为其学术核心。中医养生学以“天人相应”“形神合一”为其学术核心，其所有的认识论、方法论和技术都围绕这一核心展开。

2、中医养生学的基本原则是以和为贵，通为本，收为先为核心，指导人们如何保持身心健康，预防疾病。首先是和为贵，强调万物相互依存，相互影响，人与自然、人与社会和谐是健康的基础。

3、中医养生学的基本观念如下：天人相应，顺其自然：当今社会，人们说的最多的词是“和谐”。它是中华民族固有的价值观念和崇高理念，渗透于人们生活的方方面面。此观念可以上溯到古代的著名之作《周易》和《尚书》。

4、中医养生学说来源于中国古代道家的哲学思想——法于自然，返璞归真。道教鼻祖老子所言“人法地，地法天，天法道，道法自然”中之道，乃老子思想体系的核心。

中医养生康复概论中。调节情志的方法

切记不要把情绪压抑着，一定要找到方法发泄出来，这样对自己他人都好）。

气功锻炼的具体方法，用意志来调整控制体内的生理活动，以心意练功而发挥机体积极作用，从而抵御情绪因素的干扰，所以气功锻炼，实质就是对精神和思维活动的自我锻炼。故护理中，根据病情指导病人进行气功锻炼，无疑对情志调节将起重要作用。

心理开导最常用的方法是：解释、鼓励、安慰、保证。解释是说理开导法的基础，它是向患者讲明疾病的，解除其思想顾虑、密切医患关系，从而达到康复的目的。而鼓励和安慰则是在患者心理受到挫伤、情绪低落之时实行的康复方法。

情志调摄养生方法（一）、节制法 所调节制法就是调和、节制情感，防止七情过极，达到心理平衡。重视精神修养，首先要节制自己的感情才能维护心理的协调平衡。

人的七情六欲转变可以更改人的行为主题活动方法，又可以更改人的五脏六腑功能情况，进而造成人体系统转变。

养生先养性，养性先习静，习静才能清心寡欲，精神充沛，动作不衰，这才是科学的养生方法。 精神乐观 精神乐观是人体健康长寿的重要因素之一。

你知道2021年三级健康管理师考试大纲吗?

1、《基础知识》共16章，《操作技能》共四章+实习章节。介绍了健康管理师证书参考图片论基础、健康管理实践操作、健康管理技能应用等知识。

2、健康管理师考试内容 健康管理师考试科目有两个，分别是理论知识和操作技能。这两科考试满分为100分，均达到60分为合格。必须两科考试一次性通过，若一科没过成绩不保留。

3、全国统一考试时间：11月，具体时间以公告为准。具备以下条件之一者可以申报三级健康管理师：（1）具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

4、三级健康管理师考试科目分为理论知识和操作技能；健康管理师考试是全国统考，上机考试。理论（基础）知识考试都是选择题题型，但是技能操作考试要考案例分析题，并不都是选择题。

5、现在考试出题越来越灵活，学习时尽量联系生活实际，注重在生活方面会运用健康管理师的知识。

2020年健康管理师考试大纲是什么?参考用书是?

年三级健康管理师考试教材以人民卫生出版社的官方教材为基础，一共两本，分别是《健康管理师-国家职业资格三级》和《健康管理师-基础知识》。

《基础知识》共16章，《操作技能》共四章+实习章节。介绍了健康管理理健康管理师证书参考图片论基础、健康管理实践操作、健康管理技能应用等知识。

两科，考试涉及两个部分，基础知识和专业能力。至于难度问题的话就要看你是什么专业的了。一般如果你是医学类专业的可能相对来说会更容易接受和学习。毕竟很多跟医学息息相关。

健康管理师考试共分两本教材，《健康管理师基础知识》《健康管理师国职业资格三级》一般称为基础和技能教材。

运动康复知识：运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健；（7）起居健康知识：生活规律、休息、睡眠与健康等；（8）健康教育知识：亚健康、常见慢病等指健康教育方法。

中医学概论的图书目录

1、中医学概论、经络腧穴学、刺法灸法学、针灸治疗学、推拿手法学、推拿练功学、推拿治疗学、神经病学等。湖南医药学院针灸推拿专业就业范围 社区医疗、农村合作医疗、与医疗保健相关的企业单位等。

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