食疗养生书籍儿童樊登读书_食物养生全书

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本文目录一览：

• 1、樊登读书会《如何养育女孩》
• 2、樊登读书的好书有哪些推荐?
• 3、有哪些关于养生含金量很高的书籍
• 4、樊登读书会:让孩子远离焦虑
• 5、食疗与食补书籍

樊登读书会《如何养育女孩》

用作者的一句话说明你需要学习养育女儿的意义吧：当你的女儿长大，你能看到你给她的童年与如今她拥有的力量和品质之间的关联。

樊登读书以帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书的精华内容为目标 ，以帮助3亿国人养成阅读习惯为使命 ，以每多一个人读书，就多一份祥和为企业愿景 。

第一次听樊登讲养育女孩，就记忆深刻：女孩早慧，女孩的发育要比男孩快，养育女孩的意义重大：你能看到你给她的童年与如今她拥有的力量和品质之间的关联。你感到骄傲并且非常满意。

樊登读书的好书有哪些推荐?

1、《少有人走的路》；“佛说：万物皆空，空并不是没有，其核心是法无自性”，自律和爱是人生路上非常重要的课题，在某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。

2、樊登读书以帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书的精华内容为目标 ，以帮助3亿国人养成阅读习惯为使命 ，以每多一个人读书，就多一份祥和为企业愿景 。

3、作者史蒂芬·柯维，上过《时代》杂志，入选“全美二十五位最有影响力的人物”。如果看了发现，这些习惯我全知道，那么我很高兴，因为我第一次翻这本书目录时发现，我也全知道，也就没有买下它。

4、这是一本超级有趣的书，大人小孩都会读得哈哈大笑，据说在已经在美国畅销了30多年。

有哪些关于养生含金量很高的书籍

1、《食用营养圣经》：在本书中，不仅详细介绍了蔬菜、水果、鱼肉和蛋奶豆制品的营养价值和具体功效，而且还附有烹饪与清洗注意事项。

2、养生有良方 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术 作 者： 李一 出 版： 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。

3、《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。

4、《易经养生法》 本书是首席中医养生专家、着名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生着作。

樊登读书会:让孩子远离焦虑

晚上，听樊登读书会讲的《让孩子远离焦虑》一书。对照了一下 ，6岁的儿子也有很深的焦虑感。儿子非常依恋我，晚上睡觉的时候，紧贴着我的身体，并且还非等到我睡在他旁边，他才能安然入睡。

樊登读书 ，上海黄豆网络科技有限公司品牌。樊登读书是由前中央电视台节目主持人、MBA资深讲师樊登博士于2013年发起，同年10月正式成立。2018年“樊登读书会”正式更名为“樊登读书” 。

尝试克服焦虑：心理积极暗示；让孩子认识到“有风险，但不大，我可以应付“；讲事实，非凭感觉，问开放性问题，引发孩子思考；要让孩子不去多想”多可怕，要多想“怎么可能”；明白想法不等于事实。回到现在，回到当下。

《让孩子远离焦虑》这本书的作者是塔玛·琼斯基，她是美国著名的临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师。她是美国心理协会和宾夕法尼亚行为治疗协会的会员。

一位焦虑的父母，很可能影响自己的孩子也焦虑。那么把焦虑转变成可以面对的情绪，让孩子没有机会把焦虑情绪发展成焦虑症，也是我们做父母的一个功课。

食疗与食补书籍

1、为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，笔者经过多年努力，编写了这本《二十四节气与健康》，它包括两个分册，即《二十四节气养生》与《二十四节气饮食》。

2、我国第一本记载食疗的专著是《黄帝内经》，它是中国古代最早的经典医书之一，大约成书于西汉时期（公元前206年-公元220年）。

3、《饮膳正要》 忽思慧 内容简介：本书是一部古代营养学专著，专讲饮食和营养，内有丰富的食疗方和药膳方，值得一提的是，本书当时是专为皇帝写的延年益寿的著作，可见其价值。

4、《饮膳正要》为元·饮膳太医忽思慧所撰，该书是一部古代营养学专著。该书记载药膳方和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。

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