食疗养生在线阅读_食疗养生 百度网盘

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本文目录一览：

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《名医话养生十大营养科主任教你吃出健康》pdf下载在线阅读全文...

十大营养科主任40道贴心私房菜食谱 针对不同体质和需求 给出最恰当的食疗方案 作者简介：《名医话养生》是沪上知名王牌健康节目《名医大会诊》的姊妹篇，是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。

很多人吃的不错，但健康状况却不好，究竟是哪里出了问题。《吃出健康很容易》作者，两位著名营养学者、资深健康宣讲专家为您拨开迷雾，解答疑惑。

内容简介：本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的88个误区，分8大类25小类，全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。

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十大营养科主任40道贴心私房菜食谱 针对不同体质和需求 给出最恰当的食疗方案 作者简介：《名医话养生》是沪上知名王牌健康节目《名医大会诊》的姊妹篇，是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。

书名：吃出健康很容易 作者：王兴国 豆瓣评分：3 出版社：人民军医出版社 出版年份：2010-4 页数：250 内容简介：没有不好的食物，只有不好的搭配。很多人吃的不错，但健康状况却不好，究竟是哪里出了问题。

著名临床营养学专家，北京协和医院营养科主任医师、教授、博士研究生导师。《养生堂》人气嘉宾。中国营养学会理事兼科普委员会副主委，中国老年医学会营养与食品安全分会副会长。养生类畅销书作家。

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作者：《黄帝内经》中的体质养生养颜经》是2009年10月江苏文艺出版社出版的图书，作者是范海燕，魏定基。简介：《“黄帝内经”中的体质养生养颜经》内容简介：综合判定个人体质，量身秘制个性化美颜养生大法。

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1、以形补形、物尽其用、完整享用食物，平凡食材也可以做成舌尖上的美味，平凡食材中才见神奇功效。8种中国菜烹调方式，45种日常普通食材，100种武氏私房菜，看养生大师平日怎样吃饭。

2、针对一年24个节气，作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方，以饮食养内，以瑜伽调外，再以经络沟通内外，告诉大家如何将养生养在实处，而且方法简单高效。

3、望”、“闻”、“问”、“切”诊法中简单易学、常见实用的一些方法作为养生方法的应用指导，着重介绍了经络养生法、针灸养生法、刮痧养生法、拔罐养生法、按摩养生法以及四时养生、十二时辰养生、饮食养生等中医古今便养生法。

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1、生命是世界上最奇妙的存在，同时也需要最精心的呵护。《黄帝内经》作为我国第一部养生宝典，谈养生，必然从其中寻找秘法。

2、书名：美味才能养生 作者：武国忠 豆瓣评分：0 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版年份：2015-11 页数：272 内容简介：内容简介 美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。

3、《不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法》是“国医健康绝学系列”的第十五本。与之前的经络、穴位养生法不同，本书从医佛、医道、医武、医药四个角度，分别讲述强体祛病的独家秘诀，令人耳目一新。

4、望”、“闻”、“问”、“切”诊法中简单易学、常见实用的一些方法作为养生方法的应用指导，着重介绍了经络养生法、针灸养生法、刮痧养生法、拔罐养生法、按摩养生法以及四时养生、十二时辰养生、饮食养生等中医古今便养生法。

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