中医藏象学说与中医养生_中医藏象学说与中医养生学的关系

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本文目录一览：

• 1、中医养生学的六个基本特点
• 2、试述藏象学说的基本内容及其意义。
• 3、结合中医藏象学说,中医脾胃养生如何保健
• 4、结合中医藏象脾胃学说理论知识,试述你在生活中是如何进行中医脾胃养生的...
• 5、中医养生特点

中医养生学的六个基本特点

1、中医养生学基本特点以养气为要。气是中国医学特有的概念。中医养生学十分重视养气。

2、重视厚德养生。中医养生学强调道德修养对于养生长寿的重要性。德高者寿高，这是中医养生学的一个基本观点。《论语·雍也》及《孔记·中庸》中均记载孔子关于仁者寿的观点，认为仁慈的人，有爱心、心地善良的人，能享长寿。

3、中医养生学最突出的特点是以中医理论为指导，它运用阴阳五行学说、藏象学说、经络理论等，对传统的养生学说进行了创新和发展，使得中医养生学更加具备科学性、实用性。

试述藏象学说的基本内容及其意义。

藏象学说的主要特点是以五脏为中心的整体观，主要体现在 以五脏为中心 的人体自身的整体性及五脏与自然环境的统一性两个方面。 藏象学说形成的基础 藏象学说形成的基础如下 （1）古代解剖学知识的积累，认识了脏腑的某些功能。

藏象学说是关于人体脏器于阴阳五行形象化的学说。藏象学说中解说的非常明确，比如：肝有病了，要考虑肾；因为肝的象是木，肾的象是水，而水生木。这里没有肝的外部表象‘眼’和肾的外部表象‘耳’的事儿。

藏象学说 ，即是通过对人体生理、病理现象的观察，研究人体脏腑系统生理功能、病理变化及诊断治疗规律的学说。藏象学说认为，人体各脏腑虽然深藏于体内，难以进行直观观察，但这些脏腑通过经络系统与体表的某些组织器官相互联系。

结合中医藏象学说,中医脾胃养生如何保健

所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要“多甘多苦”，多吃甜的食物能补充脾气；按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。

养生内容广泛，方法众多，而以调饮食、慎起居、适寒温、和喜怒为其基本养生观点。

饮食疗法：属于重要和常用的疗法，可吃些白扁豆、茯苓、山药等补脾气的食物；胃阴虚（脾胃的阴液不足）的低热、口咽干燥、食不下咽等，可吃些茄子、白菜、葡萄等滋阴的食物等。

中医脾胃养生的方法 饮水择时 最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液。汤泡饭也会影响食物的消化。 适当补充维生素C 维生素C对胃有保护作用。胃液中保持正常的维生素C量。

启脾丸具有健脾补气、理气和胃、健胃消食等功效，治疗一切脾胃亏虚导致运化不良、神疲倦怠乏力、气短懒言、饮食减少、食后腹胀、大便稀溏，身体消瘦或身体虚胖，都可以使用此方。

结合中医藏象脾胃学说理论知识,试述你在生活中是如何进行中医脾胃养生的...

属土的时令是长夏。这是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间，此时暑热多湿，正是万物蔬果生长的时期，与土性相应。属土的器官是脾、胃、口。属土的情志是思。属土的味道是甘味。属土的食物是黄色食品。

生活起居要有一定规律，保证充足而良好的睡眠，生活、工作从容不迫而不过度紧张，注意劳逸结合。

启脾丸具有健脾补气、理气和胃、健胃消食等功效，治疗一切脾胃亏虚导致运化不良、神疲倦怠乏力、气短懒言、饮食减少、食后腹胀、大便稀溏，身体消瘦或身体虚胖，都可以使用此方。

中医养生特点

一，法于阴阳，二，和于术数，三，食饮有节，四，起居有常，五，不妄作劳。中医养生之道的特点是未病先防，有病早治。

中医养生一方面强调从自然环境到衣食住行，从生活爱好到精神卫生，从药馆强身到运动保健等，进行较为全面的、综合的防病保健。

中医养生学的基本特征包括：整体动态、和谐适度、综合应用、适应广泛。

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