哮喘食疗养生_哮喘食疗方

本篇文章给大家谈谈哮喘食疗养生，以及哮喘食疗方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享哮喘食疗养生的知识，其中也会对哮喘食疗方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、老年人哮喘的养生要点
• 2、哮喘的最佳食疗方法
• 3、佛手的治病偏方与保健食疗
• 4、国医大师唐祖宣的6则食疗方,助“呼吸道慢性病患者”顺利过冬
• 5、哮喘病人如何保养?
• 6、小孩子咳嗽哮喘怎么办

老年人哮喘的养生要点

1、首先百病皆生于气，哮喘尤为如此。要保持精神愉快、乐观开朗、心境平和是防止哮喘复发的重要措施。要多培养一些兴趣爱好比如听音乐等方式来陶冶情操，进行放松训练等心理调控方法，来使自己保持一个良好的心境。

2、准备蜂蜜150g，气片一盒。新鲜蜂蜜可在药店及养蜂场购得，蜂蜜种类以油菜花等常见蜂蜜即可，气片（白葡奈氏菌片）则可在药店和医院购得。蜂蜜性平温和，是哮喘患者十分良好的食疗品，可以降低气管敏感性，减轻咳嗽等症状。

3、对于老年哮喘病人选择副食时，要注意补充蛋白质，增加维生素a和c的摄入量，多食用祛痰平喘、润肺的食品。老年哮喘多因抵抗力降低、伤风感冒诱发，而维生素c能提高人体对传染病及外界有害因素的抵抗力，促进人体内抗体形成。

哮喘的最佳食疗方法

1、虫草炖鸭 [材 料] 水鸭肉250克，冬虫夏草10克，红枣4个。[做 法] 将冬虫夏草，红枣去核洗净。水鸭活杀，去毛、肠脏，取鸭肉洗净，斩块。把全部用料一起放入烛锅内，加开水适量，文火隔开水烛3小时。调味即可。

2、鹌鹑蛋汤---提高哮喘患者机体免疫功能 主要原料：鹌鹑蛋5个，黄芪15克，五味子6克。制作方法：将黄芪15克，五味子6克煎汁去渣，打入鹌鹑蛋5个，煮熟后吃蛋喝汤。主要功效：连服10天。

3、杏仁5克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。

4、、杏仁克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。

5、每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。

6、黑芝麻 黑芝麻适宜老年哮喘者服用。食疗方：芝麻25og，炒熟，鲜生姜125g洗净后榨取姜汁。冰糖、蜂蜜各125g，溶后混合均匀。将芝麻与姜汁搅拌均匀，再炒一下，冷却后与蜜糖混合拌匀，放在瓶中，每天早晚喝1汤勺。

佛手的治病偏方与保健食疗

1、佛手柑的治病疗方有哪些1 佛手柑粥：将佛手柑10～15克煎汤去渣，再加入粳米50～100克、冰糖适量同煮为粥。可供早、晚餐或作点心食用。

2、鲜佛手15克，（干品6克），胡桃20克。用水冲泡代茶或用佛手、胡桃各20克，煎水代茶饮。两种方法均代茶饮。舒肝止痛、健脾。

3、做法：先把备好的佛手清洗干净，加水煎煮后去渣取汁，再与淘洗干净的粳米和冰糖一同煮粥食用。

4、平喘作用 中药佛手具有平喘的功效作用。佛手当中具有柠檬油素，能有效地缓解气管收缩的情况，对其有对抗性的作用，因而能够让患者达到抗过敏的活性，能够有效地治疗过敏性的哮喘。

5、佛手柑中含有的香叶木甙橙皮甙，具有抗炎消肿的作用降压利尿 佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管降血压之功效佛手的营养价值 对风热犯肺所致的头痛咽干咳嗽之症以及春节期间饮食无度所致的脾胃湿热，有很好的食疗。

6、治哮喘 取佛手3钱，藿香2钱，姜片半钱，将这些药材水煎服即可，哮喘的病人可以选择本方服用治疗，效果理想。治白带过多 取佛手4钱，猪小肠食疗，一起放锅里炖，炖熟后吃肉喝汤。

国医大师唐祖宣的6则食疗方,助“呼吸道慢性病患者”顺利过冬

【按语】方中杏仁止咳平喘；核桃仁有补肾助阳、补肺敛肺之效；生山药补脾益胃，养肺固肾；面粉味甘、性凉，无毒，补中，益气；醋有滋养阴液，消食健胃之效，食盐有固肾之作用。合用则益肾纳气，平喘止咳。

哮喘病人如何保养?

1、饮食搭配的医护针对支气管哮喘病人而言也十分关键。每一个遭受支气管哮喘损害的病人一定要维持日常饮食的口味淡爽口及其营养丰富，最好流食或是是半流食主导，此外一定要确保每天摄取充裕的水份。

2、饮食要注意营养成分，多补充蛋白质类食物。有心力衰竭者，则应注意忌盐。若长期饮食量较少，又用利尿剂者应注意补充钾离子。食品中以桔子、香蕉、鲜蘑菇等钾离子含量较高。

3、哮喘发作时伴有低镁血症，可能与镁的摄入量不足有关。所以多吃含镁的水果有效。

4、根据你的身体状况进行适当的体育锻炼。如果你患有运动性哮喘，避免剧烈运动。生活要有规律，休息要有规律，情绪要稳定，饮食要有规律、有数量，食物要有营养，可以多吃新鲜水果和蔬菜。

5、戒烟。加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。合理调节室温，预防感冒。

6、那么哮喘患者日常应该怎样护理呢？外出戴口罩 很多患者对花粉过敏，午间及午后是花粉飘散浓度最高的时候，要减少外出。外出要戴口罩等。避免出入刚装修的房间，避免到有宠物的人家里做客。患者要注意体育锻炼和耐寒训练。

小孩子咳嗽哮喘怎么办

这位妈妈你可以试着这样给宝宝按摩，很有效果的，方法是双手用力揉位于肩胛骨和脊椎之间的肺俞，每次5分钟，然后分推肩胛骨，100次，接下来自上而下用大拇指沿着脊椎两侧顺推下来3分钟，每天按摩2-3次，不要着凉。

白三烯受体拮抗剂 ：此类药物如孟鲁司特钠，可有效抑制半胱氨酰白三烯，改善呼吸道炎症，是儿童哮喘控制治疗的备选一线药物。既可单药用于轻度儿童哮喘的控制治疗，也可与吸入糖皮质激素联合应用于中、重度儿童哮喘的治疗。

饮水法———让咽喉保持湿润咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。

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