食疗养生上什么网_食疗养生真的有用吗

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本文目录一览：

• 1、哪个网站有食疗养生栏目啊
• 2、养生之道网介绍食疗治疗感冒的偏方
• 3、有哪些比较好的养生食疗方法呢?
• 4、中医养生网的中医养生网:食疗养生是关键
• 5、《中医食疗与养生》刘维忠哪里有卖?

哪个网站有食疗养生栏目啊

1、像那些大型门户类的网站都是可以的，他们都有健康养生栏目。比如新浪、腾讯、3网易、千千等等。

2、网站分为食物库、食物相克、食疗菜谱、疾病库、知识库、自动配菜几个栏目。食物库分类展示各种食物的食疗功效。食物相克展示相生及相克的食物。食疗菜谱则按照疾病和养生类别搜索了大量食疗养生菜谱。

3、静心斋：重点关注中医情志养生，解决现代人心理健康问题。3哲理养生：中医药文化、佛道儒等哲理养生内容。名人坊：古今中外社会名人的养生故事、养生感悟、养生方法。 养生真相：对有歧义的热点养生理念方法等正本清源。

4、养生热点、心理导航、名人与养生、凡人养生一得、食疗食养、女人与养生、美容苑、保健操、百味人生、养生月报。

5、湖南广播电视台。根据查询《家有本草》节目信息得知，在2022年9月，由福禄康中药破壁音频冠名由湖南电视台爱晚频道推出的大型中医养生访谈栏目《家有本草》开始正式播放。本草，中药的统称。也指记载中药的书籍。

养生之道网介绍食疗治疗感冒的偏方

桑叶薄荷饮 桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。做法：将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

为此给大家介绍一些感冒食疗偏方，下面这些非常适合感冒时期使用。姜丝萝卜汤配方：生姜25克，萝卜50克。做法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每天最好熏蒸食醋1-2次。

治感冒其他偏方 感冒咳嗽初起时，睡前服用白糖蒸豆腐，有一定疗效。感冒时鼻塞很难受，可在睡前用热毛巾热敷双耳十几分钟，就可使鼻塞减轻或通畅。

治疗感冒的食疗偏方含生姜片材料：姜片做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。适用于：痰多咳嗽。

有哪些比较好的养生食疗方法呢?

1、功效：当归鲫鱼汤属大补之汤，适合痛经、体虚的女生饮用，一般人仅用鲫鱼熬汤，便可达到补益之效。鲫鱼煮汤有健脾利湿、和中开胃、活血通络和温中下气之效，适合中老年人、病后虚弱者和产妇食用。

2、生发食疗益于生发的食物补充铁质——根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

3、菜谱推荐核桃桂圆红枣汤南瓜粥桂花南瓜蒸莲子陈皮牛肉核桃仁粥栗子乌鸡汤杂粮红枣粥香菇炖鸡四季养生食谱春季饮食养生菜少酸增甘，清淡可口，适宜选择辛、甘、温之品。养生汤春季宜喝养肝或润肺除燥汤。

中医养生网的中医养生网:食疗养生是关键

以下摘自中医养生网食疗养生版的内容： 概念：食疗养生粥就是五谷杂粮和药食同源食材为原料，利用食疗养生验方用一定的煮粥工艺做成的粥。

红萝卜治痛风：东北一种特殊的红萝卜富含大量的钾、磷、硒、活性酶、维生素c、维生素k等物质，对人体的酸碱平衡的调节具有很好的效果。红萝卜分为雌性大红萝卜和雌雄同株两种，其中雌性萝卜的功效要优于雌雄同株的。

中医八大排毒养生的方法 汗法：用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。吐法：就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。

相对于广大中医医疗机构、中药药企、养生馆、养生道、养生食府、养老院等服务机构而言，食疗养生网，起到了面向全人类60亿人口的扩大镜作用，让信息流无限放大，直接接触广大受众--人类。

中医食疗养生的知识 中医食疗养生的知识饮水宜多 老年人本身身体水分就很少，所以对于口渴的感觉不像年轻人那样的敏感。所以，在平时一定要多注意饮水，尽量在选择一些清淡或者是白开水。也不要等到自己口渴的时候在喝。

渭南五谷食疗养生馆中的“五谷为养”符合现代营养学观点，五谷杂粮营养全面均衡，是养生的最佳选择；五谷美味，自然纯朴，研磨成粉后，一经冲泡，香飘四溢，浓浓香滑，回味悠长。中医认为五谷杂粮是人类的能量食物，也是最天然的养生佳品。

《中医食疗与养生》刘维忠哪里有卖?

1、孔夫子旧书网。记录的关于养生的知识，可以在孔夫子旧书网购买。本书详细论述疾病与食物的关系，从传统中医的角度，指出食药同源，药膳在防病治病中的作用。

2、刘维忠在认证微博@甘肃刘维忠 转发《南国都市报》2010年援引《生命时报》的文章《合欢花解忿，黄花菜忘忧》，文章内容讲到，《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。

3、三， 中医很有用，我每次感冒都吃中药，都很快好了。感冒和口腔溃疡等都属于自限性的病症，除非身体发生免疫力缺陷，或者极度虚弱，一般人即使不加治疗，也会在一周之内痊愈。

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