儿童感冒食疗养生食谱表_小朋友感冒食疗

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本文目录一览：

• 1、宝宝感冒,咳嗽食疗大全你知道吗?
• 2、儿童感冒流鼻涕有什么食疗方法
• 3、宝宝感冒咳嗽食疗保健
• 4、宝宝感冒食谱

宝宝感冒,咳嗽食疗大全你知道吗?

宝宝咳嗽流鼻涕，除了采用药物治疗和积极护理外，还可以让宝宝进食一些食疗方，如葱白粥、金银花粥、红糖姜汤、白萝卜汤等，这些食疗方对于感冒咳嗽流鼻涕均有不错的疗效。

【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。 风热咳嗽舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。

风寒咳嗽 如果是风寒感冒引起的咳嗽，则宝宝的舌苔发白，咳嗽的也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。烤橘子、蒸大蒜都是很不错的食疗方法。

宝宝咳嗽食疗的原则多喝水 饮食清淡，流质食品为佳 冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽 陈皮、山楂和甘草，消食润喉，化痰升气，药性平和，不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

宝宝咳嗽食疗的原则 多喝水 饮食清淡，流质食品为佳 冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽 白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。

宝宝感冒咳嗽是家长们最为担心的问题之一，而食疗方是缓解宝宝咳嗽的好方法。下面介绍几种适合宝宝的食疗方，帮助宝宝缓解咳嗽。烤橘子将橘子直接放到小火上烤，冷却后，剥去橘皮，吃温热的橘瓣，有很好的止咳化痰的作用。

儿童感冒流鼻涕有什么食疗方法

宝宝咳嗽流鼻涕，除了采用药物治疗和积极护理外，还可以让宝宝进食一些食疗方，如葱白粥、金银花粥、红糖姜汤、白萝卜汤等，这些食疗方对于感冒咳嗽流鼻涕均有不错的疗效。

蒸橙子：如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。

你好，有一个很不错的小偏方针对流鼻涕很有效果。方法是将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升就行，专治不发烧的初期伤风感冒。如果孩子不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果。

饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

感冒食疗方法是不同的：轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

可以多吃点温和去火的水果，如苹果，香蕉，梨等。多食用蔬菜如青菜，花菜等。切忌辛辣食物，以免引发更重的炎症，少食油腻食物。另外建议你饭后陪孩子去公园散散步，可以缓解他的感冒症状。

宝宝感冒咳嗽食疗保健

1、下面介绍一些感冒食疗法： 绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。

2、宝宝咳嗽食疗的原则多喝水 饮食清淡，流质食品为佳 冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽 陈皮、山楂和甘草，消食润喉，化痰升气，药性平和，不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

3、应吃温热，化痰止咳的食物：蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。 【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。

4、宝宝感冒咳嗽是家长们最为担心的问题之一，而食疗方是缓解宝宝咳嗽的好方法。下面介绍几种适合宝宝的食疗方，帮助宝宝缓解咳嗽。烤橘子将橘子直接放到小火上烤，冷却后，剥去橘皮，吃温热的橘瓣，有很好的止咳化痰的作用。

5、如果宝宝是上火引起的咳嗽，这时候也不可以乱吃一些药物，所以要通过食疗的方法治疗。

6、年纪稍大的宝宝可吃梨喝汤，稍小一点的宝宝可以适量喂其汤汁即可，可少量多次喂食。白萝卜汤、陈皮水、木耳百合甜汤等食疗方也是缓解宝宝咳嗽的好选择。雪梨炖罗汉果川贝将雪梨去皮核，切成小块，罗汉果洗净，剥去外壳，川贝洗净。

宝宝感冒食谱

1、一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。

2、米醋萝卜菜 做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。杭菊糖茶 做法：杭菊花30克，白糖适量。

3、那么，两岁半宝宝感冒食谱有哪些呢？葱白粳米粥 材料：葱白5~6段，生姜6~7片、粳米适量。做法：先将粳米洗净、加水煮成粥，然后将葱白放入粥中，即将煮熟时放入生姜片，再煮5~10分钟后即可熄火。

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