冬季保健养生口诀_冬季保健养生口诀大全

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• 1、冬季养生16句口诀

冬季养生16句口诀

冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。 5养生之道，小有技巧；陈醋大蒜，预防感冒；菊花泡茶，肝火早消；蜂蜜雪梨，润肺祛燥；牛奶瘦肉，热量温饱；宁神补肾，坚果核桃；持之以恒，才是王道。

至死不得息。（16） 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。（17） 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。（18） 电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。

冬季养生有门道，分享给你请记牢；生姜煮水常泡脚，微微出汗效果好；冬瓜海带排骨汤，清热补气驱寒妙；豆浆一杯营养高，红枣枸杞搭配道。愿快乐安康！ 17） 养生有绝招，早好午吃饱，咸辣要吃少，烟酒少沾妙，粗粮搭配高，起居规律好，身体锻炼搞，烦恼远远抛，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。

养生心语正能量句子，养生应摆脱身体欲望的束缚，人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来，那么你知道养生心语正能量句子都有哪一些吗，跟着我一起来看看吧。 养生心语正能量句子1 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

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