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1、注重养生,膳食平衡孙俪表示自己从不节食,对饮食十分注重。孙俪对食材的营养、健康很有一套。
2、泡脚可以有哪些好处? 用热水泡脚时,脚部血管会扩张,表皮逐渐变得通红,就是因为泡脚时能够加速血液循环,让更多的血液流向下体末梢,这样就能够达到缓解疲惫的效果。
3、同样,保持正常的生活作息,注意天气的变化及时给身体排湿排毒都是极为重要的,这也是孙俪娘娘的养生之道。
养生专家建议,三伏天可以多喝一些姜水,尤其是姜枣红糖来暖宫驱寒。有些人认为三伏天喝红糖姜水容易“火上加火”,事实上,在三伏天喝红糖姜水可以帮助现代人治疗空调病。
绿豆 家里有老人的都懂,在三伏天都会做一些绿豆之类的汤,比如绿豆莲子汤、绿豆百合汤、或者是纯绿豆汤,都行。
1、为了脚踝和腿的保暖,孙俪收集了各种不同薄厚和长短的袜子,有肉色的连裤袜,也有长长的护膝袜。
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