白术食疗养生_白术药膳食谱

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本文目录一览：

• 1、当白术融进膳食中
• 2、白术泡水喝的功效
• 3、白术药膳养生有哪些?

当白术融进膳食中

白术，不仅被应用于医学临床上，也可入膳食当中，出现在人们的日常生活当中，帮助调理人体健康。食疗方法： 白术烧牛肉 食材：牛肉、白术，香菜；辅料：食用油、香油、料酒、食醋、食盐、酱油、味精。

调整胃肠运动功能，中药炒白术水煎液在正常情况下有兴奋作用，当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时，白术呈抑制作用。抑制子宫收缩，中药炒白术安胎的.功效与其抑制子宫收缩作用有关。

土白术 取白术片，用伏龙肝细粉炒至表面挂有土色，筛去多余的土。 每100kg白术片 ，用伏龙肝细粉20kg。 炒白术 将蜜炙麸皮撒入热锅内，待冒烟时加入白术片，炒至焦黄色、逸出焦香气，取出，筛去蜜炙麸皮。

炒白术是不能与桃子、李子这些水果进行搭配食用。

白术的功效白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。

白术作为一种补脾燥湿的药物被人们所熟知，现实生活中更是被人们作为一种健脾祛湿的良药，当我们出现食欲不佳或者湿气特别重的时候，中医大夫的药方里都有白术的存在，可以说白术是补脾燥湿的最好药物。

白术泡水喝的功效

白术泡水喝是一种很好的药方，有祛湿、消肿、健脾胃的作用，对脾胃虚弱、全身乏力、腹胀、、小便不利及水肿、湿气有明显的缓解作用。除了单独白术泡水喝之外，白术也可搭配其他药材一起喝，效果比单独服用更加明显。

白术泡水喝的功效 白术泡水具有以下好处：利水祛湿 白术有利尿作用，将其泡水适量喝可以促进电解质，尤其是钠离子排出，其次还可以加速身体水循环，可以消除身体水肿，适宜身体水肿、小便困难人群饮用。

白术泡水喝的功效健脾益胃：白术泡水的功效是很多的，可以和党参、甘草等一起使用，对于食少胀满、倦怠乏力等症状都有着一定的疗效。

白术泡水喝的功效 健脾益胃功效：临床上可用于因脾胃虚弱所致食少胀满、倦怠乏力、泄泻等症状，可与党参、甘草等配伍使用，有利于显著补脾胃。

黄芪白术泡水喝的营养价值以及药用价值是很高的，其中的益气活血作用很强，其次白术味甘，可以有效达到健脾益气，去湿利尿的效果，一起用可补气健脾，提高人体低于细菌以及微生物的侵害能力，具有一定增强抵抗力的作用。

好处：白术泡水最主要的功效在于健脾胃，可用于脾胃气虚，运化无力，食少便溏，脘腹胀满，肢软神疲等症。脾气虚弱、食少神疲之人，常配伍人参或者党参、茯苓、甘草等同用，以益气健脾。

白术药膳养生有哪些?

功效：白术猪肚粥非常的可口，营养极其丰富，可以改善人的脾胃功能，促进消化。

用白术治脾虚泄泻 取白术五钱，白芍药一两，冬月用肉豆蔻煨成末，用米饭做成梧桐子大小的丸子，每次服用五十丸，用米汤送服，每天两次，在疗方，对于脾虚腹泻有非常好的疗效。

三白汤：白芍、白术、白茯苓各五克，甘草两克，水煎，温服。这个美容方子从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。

治痞，消食强胃：枳实（麸炒黄色）一两，白术二两。上为极细末，荷叶裹烧饭为丸，如绿豆一倍大。每服五十丸，白汤下，不拘时候，量所伤多少，加减服之。本方具有消食强胃的功效，特别适合消化不良，有胃炎的人服用。

砂仁具有醒脾开胃的作用，和能够增强免疫力的猪肚做成汤，对于滋补养生效果非常不错，特别是调理脾胃健康的作用非常突出。

白术膏补气健脾，适用于脾虚泄泻。（2）术枳内金汤：土炒白术12克。炒枳壳9克，鸡内金10克，荷叶一角。前三味共水煎，荷叶后放入，取汤温服，每日1剂。土炒白术健脾去湿，炒枳壳和中去痞满。

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