健康养生胃病_健康养胃小知识

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本文目录一览：

• 1、治疗胃病的有效小偏方?
• 2、胃不好的人应该怎样养胃?
• 3、现代生活节奏快很多人有胃病,中医养胃法有什么?
• 4、胃病一般吃什么食品可以养胃?
• 5、有胃病的饮食禁忌有哪些?胃病的养生方法有哪些?
• 6、治疗胃病的有效小偏方

治疗胃病的有效小偏方?

1、第三招：心里美萝卜水治胃炎 将心里美萝卜（青皮红心大萝卜）洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。第四招：炒枣泡水治老胃病 将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。

2、疗法一：鸡蛋壳焙黄研为细末，每次服6克，温水送服，主治胃溃疡。疗法二：红茶5克，放入茶杯中加沸水冲泡10分钟，调入适量蜂蜜、红糖饮服1日1－2次，主治胃、十二指肠溃疡。

3、桃炒红糖治胃病 七个核桃去皮切碎，用铁锅小火炒至淡黄色时，放入一份（350克分为12份）红糖，再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下，每天早晨空腹吃，过半小时后才能吃饭、喝水，连吃12天，不要中断。

4、用姜治疗胃寒两偏方 方①：出现胃寒时，时常有发闷想呕的感觉，此时口含咬生姜片，即可起到止呕的作用。方②：取鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起。每日三次，饭前吃，每次吃一勺（普通汤匙）。

5、治疗胃炎的汤类偏方 取鲫鱼1条（重约250克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克，精盐少许。将鲫鱼去鳞鳃及肠杂。洗净；生姜、橘皮等洗净切碎，与胡椒一同装布袋，填入鱼肚内，加适量水，小火煨熟。空腹吃鱼喝汤。

胃不好的人应该怎样养胃?

1、养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

2、除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。

3、木耳 木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。

4、情况如下：胡萝卜胡萝卜富含维生素，适量吃不仅能起到滋润肠道的作用，还能起到养胃护脾的作用。白菜。包心菜又称卷心菜，里面含有大量的维生素K，胃不好的人食用包心菜能有效保护和修复病人的胃肠粘膜，起到很好的养胃作用。

现代生活节奏快很多人有胃病,中医养胃法有什么?

1、经常有胃痛的人想要养胃可以试试按摩内关穴，可以每天用拇指按压两个胳膊处的内关穴，用力适中，感觉酸胀时为佳。按摩内关穴对养胃和缓解腹胀、腹泻有较好的作用。

2、第三招：心里美萝卜水治胃炎 将心里美萝卜（青皮红心大萝卜）洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。第四招：炒枣泡水治老胃病 将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。

3、中医养胃的话，可以在日常饮食中喝汤，比如可以选择菜汁炖峰蜜、佛手汤、金橘猪肚汤，粥的话可以是参米粥、生姜羊肉粥、石斛玉竹粥等等。喝这些都是易消化的，不会伤胃。喝牛奶也行。

4、问题二：有胃病的人该怎样养胃 每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、 半夜、早起，喝。 原理；胃病大多主要原因是胃酸过多 *** 胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸 浓度。

5、羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

胃病一般吃什么食品可以养胃?

养胃治胃病，可以进食以下几种食物：牛奶，能够在胃部形成一层保护膜，减轻有害物质对胃部造成损害。粥类，比如小米粥、燕麦粥、红豆粥等等，易于消化吸收，有养胃护胃的作用。

汤：汤不只是肉汤，而是各种绿色的汤，如菠菜汤，鸡蛋汤等。主食：最能养胃的是面条，很软，容易消化，对胃有好处。不要吃太多米饭，因为它含有很多酸。如果你想做粥，加入小苏打。这样做的粥吃了对胃有好处。

我有浅表性胃炎 多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。

有胃病的饮食禁忌有哪些?胃病的养生方法有哪些?

主食 少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。

第一 不宜吃过咸、过甜、过冷、过热或者过辣一些 的这样的食物。我们叫味厚的食物，味道比较厚重。 第二 不能吃太多的辛辣刺激的食物，比如说咖啡、 浓茶、巧克力，还有这种很辣的辣椒等。

少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

可是需要注意的是，有胃病的人最好吃水果的时候要有所选择，少吃猕猴桃、山楂、桃子等水果。因为这些水果非但不养胃，还会加重肠胃负担，造成健康隐患。

肠胃不好禁忌食物表，现在很多人生活作息不规律，而很多人尽管有了胃病，还是不会注重一日三餐的饮食习惯，因此体质差肠胃弱，需要食疗调养，以下分享肠胃不好禁忌食物表。

治疗胃病的有效小偏方

第三招：心里美萝卜水治胃炎 将心里美萝卜（青皮红心大萝卜）洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。第四招：炒枣泡水治老胃病 将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。

桃炒红糖治胃病 七个核桃去皮切碎，用铁锅小火炒至淡黄色时，放入一份（350克分为12份）红糖，再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下，每天早晨空腹吃，过半小时后才能吃饭、喝水，连吃12天，不要中断。

用姜治疗胃寒两偏方 方①：出现胃寒时，时常有发闷想呕的感觉，此时口含咬生姜片，即可起到止呕的作用。方②：取鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起。每日三次，饭前吃，每次吃一勺（普通汤匙）。

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