食疗养生宿舍设计方案范本_寝室养生

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本文目录一览：

• 1、药膳大全(中医食疗养生方案)
• 2、餐饮策划书范文4篇
• 3、冬天来临,大学学生天天在宿舍没事干,求养生的方法哈,眼睛不是很好_百度...
• 4、小型养生会所装修设计要注意什么?小型养生会所装修图片
• 5、运动会活动方案设计

药膳大全(中医食疗养生方案)

1、枸杞子可补肾益精、养肝明目、抗疲劳，能增强体力和智力；黑豆能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、滋阴补肾。此汤膳具有滋补固肾，益气补血、养胃暖胃之功效，非常适合冬季养生饮用。

2、归参山药猪腰 配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。

3、中医养生药膳食谱1 苡仁粥 薏苡仁三两、薄荷三钱、荆芥三钱、葱白三钱、豆鼓一两。用法：将四味药洗后，放入锅中，放水超过药，烧开后改用慢火10一15钟待薏苡仁开花煎烂后即可食用。有治疗风湿、手热心烦功效。

餐饮策划书范文4篇

餐饮项目策划书范文（一） 背景摘要 随着社会的发展人们的生活在物质方面得到了满足。这个时候人们开始追求精神层面的生活方式，而人对精神层面的需求排在最顶尖的就是“自我实现”的需求。

餐饮策划方案1 想办法在等位区留住顾客 比如可以在等位区设置微信打印照片、微信游戏赚积分换礼品、免费美甲、贴膜等等。

在2013年，通过多种媒体形式的整合进行餐饮宣传，要在推广手段上做到创新、高效，逐渐占领餐饮第一品牌，推进餐饮餐饮的品牌以外，推动并稳固餐饮十年知名度的餐饮品牌。

【餐饮策划书模板一】 项目名称：绿色特色餐饮（巴味食府） 创业目标发展以“巴味”为注册商标的绿色特色餐饮品牌，利用合理有效的管理和投资，建立一个具有浓郁巴渝文化特色的绿色餐饮有限连锁集团公司。

冬天来临,大学学生天天在宿舍没事干,求养生的方法哈,眼睛不是很好_百度...

菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

按时锻炼身体。晚上定点跑步，休息。 一旦锻炼起来，吃的好坏都没关系了，吃啥都很容易吸收，精神也会特别好。食堂菜别吃看起来很复杂，自己的胃理解不了的。注意卫生，吃均匀。 周末去像样的地方补点儿好吃的。

食材说明：萝卜要选白萝卜，润肺止咳的效果才好；生姜避免买到被硫磺熏过的，不但无用对身体还有害；蜂蜜无论哪个品种都可以，不过，一岁以内的婴幼儿不要食用；红枣有温补的作用，不可过多，否则容易上火。

小型养生会所装修设计要注意什么?小型养生会所装修图片

I.装饰设计 健康俱乐部的物品一定不能太乱。 此外，家具，地毯，窗帘等都是形状必需品。 经常会有热证书，其实大多数只能起到装饰，使用和装饰两个方面的作用，使整个健身俱乐部的空间看起来特别温馨浪漫。

灯光设计灯光设计要更细致，养生馆空间的灯光要柔和、均匀，光源本身还要有防水散热的功能和不易积水的结构。场所内还可以放一些植物，利用植物、盆栽，轻松达到贴近自然的效果。

●季节式：根据季节变化，把应季商品集中进行陈列，以满足顾客应季购买的需要，有利于扩大销售。

灯光设计要更细致，养生会所空间的灯光要柔和、均匀，光源本身还要有防水散热的功能和不易积水的结构。场所内还可以放一些植物，利用植物、盆栽，轻松达到贴近自然的效果。

空间设计 空间的合理化是养生会所设计的基本任务，对于空间的设计，一定要勇于探索时代、技术赋于空间的新形象，不要拘泥与过去形式的空间形象。

养生会所设计要求包括空间、色彩、光影、装饰、陈设、灯光等多个方面。本文将从这些方面为您详细介绍养生会所的设计要求。空间要求空间的合理化并给人们以美的感受是洗浴中心设计基本的任务。

运动会活动方案设计

罗文平：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。 田春：负责活动的设计和规划，负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。 邱福召：做好后勤服务及活动情况统计工作 田春、杨勇：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。

运动会活动方案策划书篇1 __大学将于20__年5月114两天举办一年一度的春季运动会。期间包括两个部分：开、闭幕式和运动会。烟台大学体教部是此次活动指定主办单位，特别是赞助校运动会的可行性有较深入的了解。

运动会活动策划方案1 活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

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