汕头秋季养生汤配方大全_汕头炖汤哪里比较好吃

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本文目录一览：

• 1、秋天喝什么汤好
• 2、广东秋天煲什么汤最合适
• 3、秋季中药养生汤

秋天喝什么汤好

1、罗汉果白菜干汤每次选用罗汉果l／3～1／2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。

2、此外，土豆牛肉汤也是最经典的搭配之一，其鲜味十足，还能健脾养胃。山药 山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。

3、秋天喝的养生汤有塘葛菜煲生鱼、川贝南北杏煲猪肺、五爪龙菊花土鲮鱼、霸王花煲猪肘、苹果雪梨煲瘦肉、沙参玉竹煲猪（月+展）、龙牙合麦冬煲猪脚、花旗参田七煲鸡。

4、秋天喝什么汤比较好 四神汤 中医师彭温雅提到，四神汤可帮助调理脾胃、利水消肿。

广东秋天煲什么汤最合适

1、东秋天煲燕窝银耳汤、生姜秋梨汤、西洋菜蜜枣鲜陈肾煲猪脊骨汤最滋润。燕窝银耳汤 材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。

2、木瓜鲫鱼汤是一道美容汤，也是给自己一份呵护。木瓜、鲫鱼都是美容佳品，配合在一起煲出来的汤味道鲜美、营养丰富。这道汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时也适用常见疾病的愈后滋补。

3、莲藕冬菇猪排骨汤 广东民间每逢秋冬节日时都爱用莲藕蚝豉为汤，即寓意“年年好事”，有益气养阴、健脾养心的营养功效。入秋之时，最宜以菌菇为汤，菌类入汤又有养胃健脾益气之功。

4、适合煲“雪梨银耳百合瘦肉汤”，做法如下：主料；雪梨500g、银耳20g、百合30g。调料；食盐适量。雪梨切块，银耳清水泡发。蜜枣、枸杞准备。瘦肉切块准备好。

秋季中药养生汤

百合银花汤 材料：百合50克，洗净；再取银花10克，焙干为末备用。做法：先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。功效：清热消炎、生津解渴。

黄芪鳝鱼汤 原料：鳝鱼500克，黄芪30克，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。做法：将黄芪、红枣洗净；鳝鱼剖去肠杂，洗净，切块。

【材料】天冬、麦冬各30g，熟地黄30g，生地黄30g，西洋参12g。【做法】同煮，可加猪腿骨半斤。【功效】滋阴补髓，健美容颜。治疗秋季气血不足，容颜衰老，皮肤粗糙，咳逆便秘等。

功效：养阴补血，对肝肾阴血亏损引起的脱发效果明显。6 胡麻仁汤 材料：胡麻仁15~50克。做法：将药材打碎，煎服。功效：润燥滑肠，滋养肝肾。用于津枯血燥、大便秘结，病后体虚、眩晕乏力等症。

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