秋季香灸养生文案_秋季艾灸朋友圈素材

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本文目录一览：

• 1、香灸的保健穴位

香灸的保健穴位

1、涌泉穴：足少阴肾经上的保健要穴，位于足底前部凹陷处。主治癔病、头痛、晕厥、舌肌麻痹、喉炎、支气管炎、急性扁桃体炎、心动过速、眩晕、高血压病等。 足三里：足阳明胃经上的保健要穴，又称长寿穴。位于犊鼻穴直下3寸。

2、莲花香灸穴位标准 内脏器官有病者：先应以前胸后背，任督两脉为先香疗。督脉：从背部的颈部至腰、尾椎止。重点穴位有大椎、至阳、中枢、命门尾椎、长强。、任脉：从喉部直下心口至肚脐、会阴止。

3、下肢：伏兔、委中、足三里、承山、昆仑、涌泉。头部患者：如有头痛、头昏、目痛、眼跳等症状，重点穴位：百汇、头维、风池、玉枕、太阳穴。

4、可以灸关元穴、足三里、和大椎。我之前也是怕冷，朋友推荐淘宝“美颜阁正品店”的“神圈梅花香灸”，我灸了一个月，感觉很舒服，没有之前那么怕冷了，现在还继续用，楼主可以很我分享使用心得。

5、刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。取穴方法： 取穴时常采用俯卧姿势，三焦俞穴位于人体 人体背部穴位图 的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。

6、太溪穴治疗手脚冰冷极其有效。在睡觉前刺激此穴，在每天反复刺激之下，不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。可在太溪穴上用间接灸、线香灸刺激，皆有疗效。或仔细地按摩刺激，效果亦佳。

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