尿道炎养生常识_尿道炎养生常识图片

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本文目录一览：

• 1、男性前列腺该如何保养(1)
• 2、小学生健康知识小常识
• 3、养生食疗:尿路感染吃什么好
• 4、尿道发炎能吃螃蟹吗?

男性前列腺该如何保养(1)

多饮水。 多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。不憋尿。 一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

饮食保养 饮食是保护前列腺的关键，建议食用富含维生素E和锌的食物，如坚果、豆类、蛋类、绿叶蔬菜等。此外，适当增加深色水果和蔬菜的摄入量，如西红柿、胡萝卜等，有利于保护前列腺健康。

另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

所以男性朋友要注意前列腺的保健。下面是一些保健方法。控制吸烟，最好戒烟。据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。

保证健康的生活方式，不抽烟，多运动。避免了刺激性的食物，每天定量的运动，会让前列腺免疫力提高。多喝水：每天喝水约2000毫升，每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。

男人怎样保护前列腺在日常生活中，学会合理、科学地自我调节，是预防和治疗前列腺炎的关键。据美国“网络医学博士”网站报道，烟、酒、辣食是威胁前列腺健康的“三大害”。

小学生健康知识小常识

1、【篇一】小学生健康知识小常识 小学生生活小常识一： 早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。 正确的读写姿势有利于保护视力。 因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。 红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。

2、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。 加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

3、用牙刷和牙膏彻底清洁口腔和牙齿，每天至少清洁一次。如果没有牙刷，可以找一根长约20厘米、宽约1厘米的小树枝，做一根“咀嚼棒”。将其一端嚼开，使树枝的纤维分开。然后，用这根咀嚼棒彻底清洁牙齿。

养生食疗:尿路感染吃什么好

1、核桃仁酒 食材：核桃热60g，黄酒、红糖各适量 做法：将黄酒、红糖混匀，加热后送服核桃仁粉，每日1剂，分2次服用。功效：此方具有补益肾气，利湿解毒的功效，适用于脾肾两虚，下焦蕴毒型尿路感染偏肾虚者。

2、多吃水果 水果中含有丰富的水分和维生素，能促进尿液的形成，同时维生素的氧化功能也能起到一定的杀菌灭菌作用，对尿路感染的治疗十分有益，还可缓解尿时疼痛。

3、滑石粥 原料：滑石20克，瞿麦10克，粳米100克。做法：先把滑石用沙布袋包好扎紧，然后与瞿麦一同放入沙锅，加水煎汁，去渣后放入粳米，煮为稀粥即可。适用于下焦温热、膀胱蕴毒型尿路感染。

尿道发炎能吃螃蟹吗?

所以尿道炎、人群可以吃螃蟹 等寒凉性的食物。

一般不建议发炎患者食用螃蟹，螃蟹属寒凉性食物，食用后可能会加重发炎症状。螃蟹的营养价值具体如下：能够为机体提供优质的蛋白质，进而在提高机体免疫力和预防肌肉衰减症方面的作用非常明显。

根据你所说的情况，应该不会的，但是如果你出现了感染再吃，就有可能病情加重的，如果感染了，建议你最好就是吃一些消炎药，或者看一下医生，仅供参考。

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