中医男性养生配方秘方大全_男人中医养生根本是什么

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本文目录一览：

• 1、中医补肾壮阳药酒的配方
• 2、补肾养生方法
• 3、补肾壮阳特效药中药方_老中医补肾壮阳中药方
• 4、补肾壮阳中药药方_补肾壮阳的药方有什么
• 5、补肾养生茶配方大全

中医补肾壮阳药酒的配方

配方：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。功效：用于肾虚所致 *** 异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。

配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

灵芝补肾酒 配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内，低度酒泡过中药2～3厘米，定时拌动，半月后酌加蜂蜜，睡前饮用。

鹿茸枸杞酒 配方：鹿茸10克，枸杞子10克，40°白酒500毫升。做法：将鹿茸片、枸杞子洗净加入白 酒中浸泡，密闭两个月。用法：每日1次，每次1~2小盅。功效：温补肾阳，益精血。

补肾壮阳酒 配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、霪羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。 功效：补肾壮阳、肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、遗精早泄、气虚乏力等症。

补肾养生方法

1、泡脚温肾 用热水泡脚，温度以热而不烫为好，泡15～30分钟；泡脚的同时搓后腰，搓热手掌，在后腰上下搓摩3～5分钟。

2、“交替浴”锻炼法：这是也是一种治疗肾亏和增强男人性功能的有效锻炼方法。具体的方法就是在夏季用冷热水交替洗浴，每次坚持进行3分钟左右，并且还应该阴jing、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3—5次后即可结束。

3、动物类药：如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精，中医把这类动物药称作“血肉有情之品”，这类药都具备大补肾精的功效。

4、.运动养肾 生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。 这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向面板，上下 *** 腰部，至有热感为止。

5、第一：健脑补肾方 材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒 做法：将所有的准备好的 中药材 一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。

6、睡眠能补肾给自己充足的睡眠可以让人精力充沛，还可以达到补肾的效果和滋补肾脏，所以睡眠导致气的生化和血，气血不通，对养生有很大影响，两者之间有很大的关系。

补肾壮阳特效药中药方_老中医补肾壮阳中药方

1、补肾壮阳的中药方 肾气虚 金匮肾气丸：干地黄240克、淮山药120克、山茱萸120克、泽泻90克、茯苓90克、牡丹皮90克、肉桂30克、制附片30克。肾虚患者将以上药研细炼蜜为丸，每服10～15克，每日2～3次，早晚空服。

2、人参黄精汤：人参5克、黄精30克、枸杞子10克。以热水冲泡，每日1-2次。桑螵蛸：桑叶30克、螵蛸10克、当归10克、蜜枣2枚。以开水冲泡，每日1-2次。党参茯苓汤：党参30克、茯苓20克、山药20克、枸杞子10克。

3、补肾壮阳的中药方 偏方1： 冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量，乌鸡 1只。 将药及乌鸡加水炖服， 早、晚各服1次，服汤食肉。 本方补精髓，益气血，适用于阴阳气血皆虚的 性功能 减退。

补肾壮阳中药药方_补肾壮阳的药方有什么

1、补肾壮阳的中药方 金匮肾气丸 成分：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜。功能主治：温补肾阳，化气行水。

2、大补阴丸：黄柏、知母各120克、熟地、龟板各180克，诸药为末，猪脊髓蒸熟，炼蜜为丸，早晚公服10克，或作汤剂，用量控比例酌减。适用于阴虑而有内热诸证肾虚者。

3、补肾壮阳中药方剂 补肾壮筋汤 【处方】熟地 当归 牛膝 山萸 云苓 川断 杜仲 白芍 青皮 五加皮 【功能主治】主肾经虚损，下颏关节经常脱位。【用法用量】水煎服。

4、补肾壮阳是一门 养生 的学问，所以在民间也流传不少壮阳 偏方 ，下面由我给大家介绍补肾壮阳的 中药 方吧，仅供大家参考。 补肾壮阳的中药方 偏方1： 冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量，乌鸡 1只。

5、补肾壮阳是所有男性都关心的问题。那么，肾补肾壮阳的中草药有哪些呢？下面给大家分享补肾壮阳的中草药吧。补肾壮阳的中草药 和乐丹 将五味子、菟丝子、桑葚、何首乌以及淫羊藿准备好，然后研磨成为粉末制作成为药丸。

6、补肾壮阳民间中药方 起阳丸 药方：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。

补肾养生茶配方大全

1、【5】杜仲补肾茶 药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。

2、【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。芝麻润肤茶、补肾养肾 【配方】芝麻500克，茶叶750克。【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。【功效】补肾养肺、润肤乌发。

3、可常饮，有益补肾壮阳。八仙茶配方：杜仲6克，山茱萸6克，菟丝子6克，枸杞子6克，茯苓6克，车前子6克，熟地黄6克，当归6克。将以上药材放入瓦煲中，加水煮沸后转小火煎煮20分钟即可食用。

4、核桃蜂蜜茶准备核桃仁10克，红茶15克。捣成细粉，在茶杯中加入蜂蜜，用开水冲泡，然后饮用。本方具有温肾益气、壮阳止遗、壮阳的功效。多用于男性性交低、遗精、早泄、长期阳痿，效果较好。虾茶虾仁10克，红茶3克。

5、补肾茶配方 首乌生地茶 做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。

6、男人补肾养生茶配方 红茶饮 材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

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