男性养生中草药_男性中药养生配方大全

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本文目录一览：

• 1、性保健古方药方范文
• 2、中药配方男人喝的养生茶
• 3、肉苁蓉怎么吃好?
• 4、蛤蚧的功效与作用有哪些?
• 5、中草药对男性健康有哪些好处?
• 6、男人泡什么喝可以养生补肾

性保健古方药方范文

1、性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。

2、何首乌 何首乌通过降低 动物 脑内和肝组织的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首乌提高机体的非特异性免疫功能、降 血脂 等功效也是被公众所认可的。 百合 百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。

3、说明：羊肉性温，具有暖中补虚，开胃健力，温经补血的作用，是一味有较强补性的食品。古方中有当归羊肉汤，即补血温阳。此外，羊肝、羊血、羊角等均可做药用。由于羊肉较热，故对阴虚内热，或湿热较重者，不宜服用。

4、美容养颜有哪些古方国色天香法此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。

中药配方男人喝的养生茶

1、首乌茶 做法：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材泡水当茶饮。功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。

2、五宝茶中使用的配方是黄精、玛咖、人参、枸杞、红枣，一起加入开水进行冲泡十五分钟后饮用，长期饮用的男性，五宝茶可以起到壮阳、补肾、填精、缓解疲劳等多种作用，比较适合保健、养生、房事短、质量不佳等人群使用。

3、补肾壮阳养生茶益智仁茶 益智仁15克，红茶3克。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

肉苁蓉怎么吃好?

泡酒。四季春补酒：肉苁蓉、人参、甘草、枸杞子、大枣、黄芪、何首乌、淫羊藿、党参、天麻、麦冬、纯粮白酒。适用于肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、或病后体虚、食少倦怠等症状的改善。熬粥。

做法：将肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣洗干净。往砂锅中注入清水，放置已经洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。

做法：用肉苁蓉加水煎沸取汁250ml，泡茶饮用，冲饮至味淡。

肉苁蓉对女性的身体健康有很好的保健功效，建议女性以煲汤为主，尽量不直接泡茶饮用，不能很好的发挥出肉苁蓉的功效，还容易食用过多，尤其是经期时，食用过多可引起经血量过大，延长经期时间等症状。

蛤蚧的功效与作用有哪些?

补肺益肾、纳气定喘、助阳益精的作用：临床上主要用于肺肾双虚导致的气喘、咳嗽，虚劳导致的咳嗽，还有肺肾气虚导致的咳血。

蛤蚧的作用：具有补肺滋肾，定喘止咳，益精壮阳，温补的作用。可补肾，益精，治阳痿，咳嗽。蛤蚧的作用：咳喘效力强，风寒痰饮切要忌。蛤蚧味咸性平温，肾不纳气益精血。虚劳肺痿经常用，肺肾虚喘是特效。

这个动物名为：蛤蚧 其功效是补肾益肺，纳气定喘 用法：用于肺肾亏虚的虚喘久咳。肾虚喘咳，可配人参。

蛤蚧的功效与作用有哪些平喘作用经常感冒就会引起呼吸系统的问题，经常出现咳喘，可以通过吃蛤蚧得到缓解，蛤蚧对于清肺化痰，减轻呼吸中枢神经的兴奋功能达到平喘的功效。

功效与作用增强免疫力：蛤蚧含天门冬氨酸、苏氨酸、组氨酸、蛋氨酸、色氨酸等18种氨基酸，多种脂肪酸和钡、磷、镁等多种无机元素，长期服用，可以增强身体的免疫力。

中草药对男性健康有哪些好处?

1、人参：人参是著名的中药壮阳药，具有强化体力、改善性功能的作用。当归：当归可补血养气、调节免疫功能、缓解疲劳，有益于男性壮阳。黄精：黄精可增强性功能、治疗阳痿早泄、促进精液生成，是男性保健的好选择。

2、中草药可成就健康男人青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。

3、补肾益精：菟丝子在男性健康方面发挥着重要作用，具有益气健肾的功效。它能够助阳，增强性活力，并在临床上用于调理男性腰膝酸软等症状。 保肝作用：菟丝子对肝脏具有保护作用。

4、补肾花是一种传统的中草药，其主要功效包括以下几个方面：补肾强腰：补肾花具有显著的滋阴补肾的作用，可以增强人体肾脏的功能，缓解肾虚引起的腰酸背痛等症状。

5、服用人参可以补气血，人参是上等的中药。人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。由于人参大补元气，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱，血压低的休克等症。

6、男性补肾壮阳中药材 杜仲 杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。

男人泡什么喝可以养生补肾

补肾的茶：红茶 适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温的人。鲜奶玉露 温补肺肾，助阳纳气。用于解决虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。人参茶 有壮阳补元，强肾益气的作用。

肉苁蓉 肉苁蓉是使用频率较高的名贵药材在补肾助阳类处方中。取15克用水煮开当茶喝，觉得没味道的可以加少许蜂蜜调节口味。但是大便稀的人不能喝。桂圆 桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。

当然是枸杞茶，补肾壮阳，排毒抗衰老，但一次不能多喝，易上火，每天二十克左右，分多次泡水喝。其实最好干吃，效果要更好些，少食多餐就不易上火了。绿茶 能改善造血功能，升高血小板和白血球等。

雏菊和一些普通的其他菊花都具备有较为明显的药用价值，如果说自己平时喜欢看菊花的话，可以也尝试一下用菊花泡茶喝菊花茶对于男性和女性都有较明显的身体帮助，尤其是能够改善部分男性的肾虚症状，可以让男人的性功能变得越发强大。

枸杞 中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。肉苁蓉 肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。

另外想要更好的强健身体，适当的体育锻炼也是不能缺少的。

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