冬季补气血养生的阿胶_冬季吃阿胶糕养生知识

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本文目录一览：

• 1、哪种阿胶补血好呢?
• 2、冬天怕冷补气血用阿胶好吗?阿胶怎么弄?
• 3、阿胶的功效与作用
• 4、阿胶的功效作用有哪些?
• 5、阿胶的作用与功效
• 6、东阿阿胶怎么吃最补血

哪种阿胶补血好呢?

最正宗的阿胶是东阿阿胶，东阿阿胶绝对称得上是正宗阿胶。东阿阿胶生产自山东东阿阿胶股份有限公司，山东东阿阿胶股份有限公司是我国最大的阿胶生产公司。其次山东福胶集团的福牌阿胶也是老字号。

我个人认为驴皮好一些，因为阿胶主要功效就是补血，而驴皮恰好应了这一点，但是根据相关的资料记载，驴皮和牛皮其实在制胶效果上都差不多的。

优秀的阿胶品牌有福牌阿胶、同仁堂、东阿阿胶、九芝堂、胡庆余堂、太极、鹤王、百年堂、仁和、固本堂 功效：补血滋阴、润燥、止血。

你最好食用东阿阿胶的复方阿胶浆，它的功效是补气养血。它的适应症是贫血，白细胞减少症及气血两虚引起的头晕目眩，心悸失眠，食欲不振，它的成分是阿胶、红参、熟地、党参、山楂。

人参阿胶浆是以阿胶、党参、熟地黄、人参、山楂、白砂糖为主要原料保健品。经实践证明，补血效果好，具有增强保健力的功能。

冬天怕冷补气血用阿胶好吗?阿胶怎么弄?

阿胶的食用方法--阿胶加蜂蜜冲服 首先把阿胶块打成粉末状，然后用热水（80℃以上）冲服。最后根据自己的口感加上蜂蜜，一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了！当然，如果喜欢你也可以加入牛奶。

可以用阿胶炖梨。将雪梨放入水中煮开，然后将阿胶放入锅中一起炖煮，反复的搅拌，然后根据自己的喜爱加入红糖、冰糖、白糖或者是蜂蜜，等到液体浓稠后即可起锅服用，这样吃具有很好的润肺止渴功效，能够补血补气还能养颜。

可以的，打成粉，每天用牛奶冲服。或者买原粉直接冲服。气血虚者或在冬季每天都可以冲些。在夏天可以减半量，每天喝，如果火大，可隔天喝一次。建议每次量不要多，多了也不会好吸收，浪费了。

锅内放适量清水，用旺火烧开，放入山药、海参、东阿阿胶、红枣、姜片，改用中火煮2小时，下精盐调味即可。主要功效：以上方法非常适合需要补气血的女性食用，它的主要功效为：养阴益肾，填精补血。

去除阿胶中的杂质，晒干后敲碎，研成细粉，放入沙锅，加入适量清水，用小火炖煮。兑入煮沸的牛奶，离火。再加入绿芦笋汁，拌和均匀即成。最补气血的食物 阿胶。

阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。阿胶具有补气血的作用，对于调理月经，缓解失眠多梦，缓解贫血等情况是有好处的，大家可以试试。

阿胶的功效与作用

1、阿胶作用：益智健脑：阿胶中含有多种有效成分，能缓解学习紧张，使大脑和全身充分休息，有助于改善体质，强身健体，增强精神，具有很强的能量。阿胶含有小活性肽，能增强机体的记忆和识别能力，具有较强的抗疲劳作用。

2、【功效】补血，止血，滋阴润燥。【应用与配伍】1．用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。用于多种出血证。止血作用良好。对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜。

3、补血、养血、止血。女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。

4、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

阿胶的功效作用有哪些?

阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。哺乳期可以服用哺乳期是可以服用阿胶的，不会对宝宝产生影响。

阿胶的功效与作用提高免疫力阿胶具有增强免疫力，减少疾病的主要作用。

阿胶的功效与作用有哪些众所了解的阿胶物质，具备有多种功能，既能滋阴润肺，又能活血化瘀，对于身体的造血功能也有一定的帮助，能治疗贫血症状，也能起到止血补血的疗效，它应用于身体，温和的渗透，也利于人体的充分吸收。

阿胶的作用与功效

临床应用阿胶治疗慢性溃疡性结肠炎：用法：将阿胶块隔水软化，切成5~2克的小段，再在沸水中软化，制成栓剂，塞入 *** ，并用 *** 管送入，每天大便后上药1次，7~10天为一个疗程，两个疗程间停药4天。

【功效】补血，止血，滋阴润燥。【应用与配伍】1．用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。用于多种出血证。止血作用良好。对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜。

阿胶的功效与作用 增强体质 阿胶含有丰富的蛋白质，其中蛋白质属于动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，可以为人体补充充足的营养，提高人体抵御以及预防疾病的能力，具有一定强力伸筋、添精固肾以及增强体质的作用。

益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

阿胶的作用和功效阿胶的作用和功效美容养颜阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。止血阿胶味甘质粘，有很好的止血作用。

东阿阿胶怎么吃最补血

1、东阿阿胶怎么吃最好第一种推荐的是阿胶煮红枣，取10枚的大枣，将它放在锅中再加入一定量的水，再取6克的阿胶，放入用小火熬煮即可出锅，如此烹调能达到很好的养血、健脾效果。

2、东阿阿胶最常规吃法黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒进炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。

3、补血效果好 ，阿胶加牛奶，将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。阿胶煮红枣，取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效：养血健脾。

4、材料：鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5个。做法：将新鲜鸡肉去皮，洗净，切粒，桂圆肉，红枣洗净，红枣去核，与 鸡肉，阿胶一起放入炖盅，加开水适量，隔水开文火炖1小时即可。

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