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1、《易经养生法》 本书是首席中医养生专家、着名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生着作。
2、《黄帝内经》:这是中医学的经典之作,包含了丰富的中医理论和养生方法,对于了解中医养生的基本概念和方法非常有帮助。
3、作者简介:王孟英,清代著名医学家,世代行医,尤擅长温病,著作中《温热经纬》最为出名,温病四大家之一,温病学说之集大成者。
《菜根谭》该书是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集,为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身、养性育德,有不可思议的潜移默化的力量。
《菜根谭》明万历年间洪应明著。应明字自诚,号还初道人,生平事迹不详。这是一部熔铸儒释道三教精华的处世宝典,被誉为古今修身第一奇书。
《庄子》《庄子》又名《南华经》,是道家经文,是战国中期庄子及其后学所著。到了汉代以后,尊庄子为南华真人,因此《庄子》亦称《南华经》。其书与《老子》《周易》合称“三玄”。
《菜根谭》《菜根谭》是明代洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集,对于人的正心修身、养性育德有不可思议的潜移默化的力量。
学习为人处事首推《菜根谭》,学习修身养性不妨看看《于丹学论语》、《围炉夜话》、《孙子兵法》等。 《论语》修身养性的。《老子》提炼境界的。《共产党宣言》净化灵魂的。《老人与海》自我鼓励的。《圣经》吸纳文化的。
1、“养生”一词出自《黄帝内经》。《黄帝内经》是中医的基础,也是养生的基础。《黄帝内经》分两篇,其中在《灵枢、本神》这一篇里面讲到:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。
2、养生一词出自于《黄帝内经》。“养生”一词最早出现在《黄帝内经》中,这是一部中国古代医学著作,大约成书于春秋战国时期。其中《素问篇》和《灵枢篇》两部分共计81篇,记载了中国传统中医学的最早理论和实践。
3、《黄帝内经》养生一词,最早是出于2500年前的《黄帝内经》,其中《黄帝内经·本神》曰:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则邪僻不至长生久视。”给出了三条养生原则。
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