养生常识题库_养生知识问答题

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本文目录一览：

• 1、中医三基考试题库及答案2023
• 2、书画养生名词解释
• 3、大寒节气养生知识
• 4、健康卫生小常识素材

中医三基考试题库及答案2023

治疗风湿顽痹及顽固性头痛的药物是（）。天麻，钩藤，羌活，蜈蚣，正确答案：蜈蚣。桥渣 阴虚火旺与阴盛格阳两证的相似之症是（）。面色红，四肢温，尿黄，舌质红，脉象数，正确答案：面色红。

护士三基考试题及答案 判断题 （每题2分，共40分） 长期输入生理盐水可引起高钾血症。（ F ） 炎症的基本病理变化为局部组织的变性、渗出和增生，可出现红、肿、热、痛和功能障碍。

年中医执业医师考试科目如下：中医基础 中医基础主要包括中医基础理论、中医诊断学、中药学三个科目，每个科目都是50分。主要是A1题和B1型题，整体内容比较基础，容易拿分。

三基三严考试需要搜题，可以按照以下步骤进行：了解考试题型：三基三严考试一般包含单选题、多选题、判断题等题型。

书画养生名词解释

书画养生是一种独特的养生方式，它将书画艺术与健康养生结合起来，通过书画的创作、欣赏和练习，达到维持身心稳定、预防疾病和提高身体免疫力的目的。

《庄子养生主》 详细解释 （1）.保养生命； 维持 生计。

具体来说，书画的 养生 功效可以分为看不见的“静功”和看得见的“动功”两方面。

“养生”指的是根据人的生命运动规律，调理身体与精神的养护活动，养生主要有养身、养心之法。养身是物质层面的，通过调节个人饮食、运动等生活习惯、生活环境；而养心是精神层面的，养心是养生的更高境界。

书画过程既是抒发胸臆的过程，也是锤炼个人品格情操的过程，使人在自我心理满足中感到情舒意慰，产生高品位的精神享受。欣赏书画时，对人生理和心理上都会产生一定的作用，既得美的享受，又有怡情养生效能。

书画养生，包括习书作画和书画欣赏。习书作画是亲自握管，融学习、健身及自我欣赏为一体。书画欣赏则是通过欣赏和品味古今名家的书画碑帖等艺术珍品，从而获得心灵的共鸣和美的享受。因此，均有益于身心健康。

大寒节气养生知识

1、大寒节气养生：大寒节气，是一年中最寒冷的时节。 古有大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸之说。注重大寒养生有益健康。

2、大寒节气养生：防“五寒”防颈寒：戴围巾穿立领装。冬天是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。

3、苹果大寒节气是容易抑郁的时节，不妨常吃苹果。身体在制造多巴胺和肾上腺素等快乐荷尔蒙时，维他命C是重要元素之一。缺乏维他命会令人抵抗力降低，严重还会导致抑郁。多吃苹果及其他含维他命C的水果，均有助提升情绪。

4、大寒节气处在三四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节。 大寒的来历可以追溯到上古农耕文明，是先民通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等变化规律所形成的知识体系。

健康卫生小常识素材

1、楼主你好！安全卫生知识可以是很多方面的，但食品安全是比较常见的，你可以写写这个。

2、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

3、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

4、．用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

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