秋冬季节止咳养生的汤_秋冬季节止咳养生的汤有哪些

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本文目录一览：

• 1、秋冬季节易咳嗽?你知道有哪些润肺止咳汤?
• 2、秋冬季节在家煲什么汤好喝呢?
• 3、冬天干燥,常给一家老少喝这汤水,清燥润肺止咳,还提高免疫力
• 4、润肺止咳要喝什么汤?
• 5、天冷了,记得多给孩子喝这道汤,出锅汤汁浓白,鲜香美味又营养
• 6、广东五指毛桃煲汤配方

秋冬季节易咳嗽?你知道有哪些润肺止咳汤?

润肺止咳汤荸荠百合雪梨汤材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

陈皮梨汤也是非常好的一个润肺止咳的汤水，我们都知道梨是非常常见的一个清肺的食物，它可以生津润燥，清热化痰。并且离是比较甘甜的，他可以。很好的滋润我们的肺部。

罗汉果雪梨汤，可以润肺止咳，美容养颜，多喝对身体是极有好处的，梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素，能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。

润肺止咳要喝什么汤香蕉冰糖水材料：香蕉3只，冰糖适量。功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水两碗煲成糖水作饮。

秋冬季节南方地区天气干冷，中医认为“肺恶燥”，因此这种天气容易引起皮肤干燥、干咳，甚至带有血丝，而且一咳起来往往绵延不绝，此时需要润肺止咳。

秋冬止咳润肺的偏方有哪些？食疗止咳方法有哪些01川贝雪梨汤材料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法：①雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。②梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。

秋冬季节在家煲什么汤好喝呢?

秋冬季节可以煲蜜瓜螺头鸡汤、淡菜紫菜瘦肉汤 。煲蜜瓜螺头鸡汤所需材料：蜜瓜半斤、新鲜海螺肉半斤、老母鸡一斤、生姜一小片。煲蜜瓜螺头鸡汤做法：将水烧开，水量超过材料一倍。姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时。

鲫鱼豆腐汤：鲫鱼豆腐汤有润燥滋补的作用，很适合寒冷干燥的秋冬季节食用。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的汤味道鲜美，香而不腻。剑花猪肺汤：这种汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效。

菌菇汤：说起菌菇汤我平时在家中也经常做着吃，因为我比较注重营养搭配，夏天吃一些蘑菇对我们身体还是非常有好处的。

呢 萝卜丝鲫鱼汤，萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜，萝卜丝吸收了汤汁，清甜软糯，特别好吃。这道汤不光开胃消食，还减脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特别适合秋冬季节食用。

冬天干燥,常给一家老少喝这汤水,清燥润肺止咳,还提高免疫力

1、冬天干燥，多给孩子喝这汤，清热润燥止咳，开胃助消化，还可以提高免疫力哦！银耳是一味滋补良药，有清热润燥、润肺养胃、补肺益气、嫩肤美容等作用，还可以提高身体的抗病能力，老少皆宜。

2、雪梨汤里面含有冰糖和雪梨，雪梨里面含有丰富的营养成分，有很多维生素，可以解渴又能润肺，喝梨水能够增强身体免疫力，能够润肺清燥。可以熬金桔雪梨汤，枇杷雪梨汤，苹果雪梨汤，无花果苹果汤等都能润肺。

3、陈皮梨汤也是非常好的一个润肺止咳的汤水，我们都知道梨是非常常见的一个清肺的食物，它可以生津润燥，清热化痰。并且离是比较甘甜的，他可以。很好的滋润我们的肺部。

4、具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

润肺止咳要喝什么汤?

1、银杏炖鸡汤可以润肺止咳。润肺止咳汤的12种做法百合炖鸭汤材料：鸭子、百合、芡实、姜。做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

2、银耳莲子汤：银耳、莲子，炖煮成汤。 杏仁猪肺汤：杏仁、猪肺，炖煮成汤。 百合枇杷汤：百合、枇杷，炖煮成汤。 雪梨冰糖汤：雪梨、冰糖，炖煮成汤。 罗汉果枇杷汤：罗汉果、枇杷，炖煮成汤。

3、荸荠百合雪梨汤材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

天冷了,记得多给孩子喝这道汤,出锅汤汁浓白,鲜香美味又营养

然后倒入嫩豆腐、海鲜菇，调味很简单，放点盐和胡椒粉就可以，继续煮3分钟，煮出鲜香味。最后来点枸杞和葱花，一道萝卜丝鸡蛋汤就可以喝了。

锅里加入清水，放入所有食材，大火煮开，转小火炖90分钟，出锅加盐即可。【大虾冬瓜汤】这道汤不仅是小孩子的最爱，也是很多人减脂期间最爱的美味，鲜美的大虾，配上水嫩的冬瓜，真的超级好吃。

锅内烧油，油烧热以后倒入番茄、木耳、姜丝多炒一会儿，炒出番茄的红汁，从锅边淋 入适量清水 ，开始调味：加入 食盐1克 ， 鸡粉1克 ， 胡椒粉1克 ， 白糖少许 提鲜， 生抽5克 搅拌均匀。

第五步，切成小丁，看到锅中的蘑菇被煮软之后，即可放入香芹，煮片刻后，撒上一把葱花，按照个人口味添加食盐调味，关火后，即可盛出在碗中，即可开始享用。

广东五指毛桃煲汤配方

1、五指毛桃煲鸡汤的配方及做法如下：主料：老母鸡一只（微小）、五指毛陵盯桃3克、茯苓10克、蜜枣1粒、淮山山药5片、芡实10克、虫草花5克（也可以不加，为了让汤品颜色美）。

2、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。（1）五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净。（2）猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫。

3、推荐理由：包你一口爱上的祛湿汤 材料：五指毛桃15g，茯苓10g，芡实（干）10g，炒薏米15g，赤小豆15g，陈皮1小角，猪扇骨1块。做法：猪扇骨洗净斩大块，焯水备用。其他材料洗净备用。

4、常见的五指毛桃搭配煲汤材料中，肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等，其他配料有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。比如五指毛桃猪骨汤，就是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。

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