秋季养生榨汁配方表格图片_秋季鲜榨果汁有哪些

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本文目录一览：

• 1、各种水果榨汁配方大全
• 2、水果榨汁搭配大全表格
• 3、秋天干燥上火,健力宝有什么养生的果汁茶推荐吗?
• 4、100种果蔬榨汁配方

各种水果榨汁配方大全

黄瓜猕猴桃汁 原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块 猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出 加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

火龙果榨汁搭配 火龙果+香蕉 做法： 火龙果、香蕉去皮切块2 种水果一起放入榨汁机内， 搅拌成汁即可饮用。 火龙果+西瓜 做法： 火龙果、西瓜去皮， 后切块，2 种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁即可饮用。

奇异果水梨汁 奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量，一起榨成汁即可。苹果枇杷汁 苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量，一起榨成汁即可。

柳橙牛乳汁。材料：柳橙1/2个、牛乳140cc、绿豌豆60~70g、蜂蜜适量。作法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后快速补充能量的好饮料。胡萝卜苹果汁。

②将雪梨和水放入果汁机内榨汁，最后加入菠萝汁即可。加入牛奶，味道会更好。白梨西瓜苹果汁原材料：白梨1个，西瓜150克，苹果1个，柠檬1/3个。做法：①将白梨和苹果洗净，去果核，切块；西瓜洗净，切开，去皮；柠檬洗净，切成块。

副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙 做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。

水果榨汁搭配大全表格

黄瓜猕猴桃汁 原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块 猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出 加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

火龙果榨汁搭配 火龙果+香蕉 做法： 火龙果、香蕉去皮切块2 种水果一起放入榨汁机内， 搅拌成汁即可饮用。 火龙果+西瓜 做法： 火龙果、西瓜去皮， 后切块，2 种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁即可饮用。

榨汁水果搭配如下：红萝卜＋苹果＋柠檬。菠菜＋黄瓜＋苹果。西红柿＋黄瓜＋胡萝卜。芹菜＋苹果＋胡萝卜。青椒＋黄瓜＋苹果＋柠檬。苦瓜＋胡萝卜＋苹果。西兰花＋芹菜＋苹果。

水果汁搭配大全3 苹果葡萄汁 原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。 做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

西瓜黄瓜梨汁：西瓜、黄瓜、梨各适量，搭配榨汁机搅拌即可。这款汁饮口感清爽，富含水分和维生素C，有助于清热解暑。 菠萝红柿汁：菠萝、红柿、蜂蜜适量，搭配榨汁机搅拌即可。

种自制果蔬汁搭配补充维生素！纯天然无添加喝出健康苗条身材~原料：柳橙2个，菠萝1/4个，柠檬半个，苹果半个。

秋天干燥上火,健力宝有什么养生的果汁茶推荐吗?

1、不过这段时间喝健力宝第5季花果轻养果汁茶还是对皮肤很好的，尤其是玫瑰葡萄口味，里面含有葡萄籽精华，有抗氧化的作用，对一整天面对电脑皮肤泛油的我来说非常需要。

2、秋天喝点茶不错，这个健力宝第五季系列花果轻养果汁茶我是蛮喜欢的。

3、我的朋友比较喜欢茉莉柚子口味，因为她的口味一向都比较清淡，因此第5季花果轻养果汁茶淡淡的茉莉香她非常喜欢，且柚子也有清火的功效，好喝对身体也好。

4、茉莉柚子味儿的花果茶能够以茉莉花茶茶底来健脾理气，并且结合新鲜的柚子果汁，添加透明质酸钠，缓解身体疲劳的同时还能够增强肌肤的自我修复能力，降低因为熬夜给皮肤带来的伤害，在花果清香的包围中放松紧绷的精神。

100种果蔬榨汁配方

1、黄瓜猕猴桃汁 原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块 猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出 加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

2、猕猴桃雪梨汁 雪梨猕猴桃几乎是不会出错的搭配，富含丰富的VC，利于去水肿。1芒果菠萝汁 这两种热带水果混在一起香气逼人，芒果的甜刚好中和菠萝的酸，老少皆宜。

3、第一种、草莓酸奶汁：草莓5-6颗、酸奶1杯。第二种、芒果香蕉牛奶汁：香蕉半根、大芒果1个、牛奶125毫升。第三种、火龙果香蕉牛奶汁：红心火龙果半个、香蕉半个、牛奶125毫升。

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