寒从脚起秋季养生要护脚_深秋养生寒从脚底生

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本文目录一览：

• 1、寒从脚起上一句是什么
• 2、听中医聊聊“寒从足下生”
• 3、养生老中医:诸病从寒起,寒从足下生!想驱足寒不妨试试这一招

寒从脚起上一句是什么

1、寒从脚起上一句：病从口入。寒从脚起，病从口入，汉语词语，意为受寒常常从脚受冻开始，而生病往往因饮食不洁导致。古语“寒从脚起”之说并非简单，有着深刻的内涵，因此对古人来说寒从脚起之精典铭言绝不能忽视。

2、老话说“病从口入，寒从脚起”，这句话的意思是寒冷通常从地面到脚进入身体。大多数疾病都是从嘴里吃进去的。一方面，细菌需要有一个入口，大多数疾病都与食物有关。因此，我们在日常生活中应该更加关注这两个方面。

3、病从口入，寒从脚起。 病从口入，祸从口出。 病好不谢医，下次无人医。 病急乱投医，逢庙就烧香。 病来如山倒，病去如抽丝。 病人心多，忙人事多。 补漏趁天晴，读书趁年轻。

4、你好，人冷脚冷被窝冷下一句是寒从脚起，冷从腿来。手脚一天都是冰凉的，被窝半夜都暖不热。

5、古语有云：病从寒起，寒从脚起。尤其是冬天，室外温度低。虽然双脚穿的是保暖鞋，但是我们很容易感觉到脚开始慢慢变冷，甚至有时候冷久了会麻木，然后又肿又痒。

6、俗话说：寒从脚起，热从头散。据统计，人体40％至60％的热量由头、颈部散发掉。故冷天外出时应戴上帽子，围上围巾，必要时还应戴口罩，并穿着保暖、舒适的鞋。

听中医聊聊“寒从足下生”

从中医角度来讲，人的足下及手掌都有对应人身体各部位的映射区，如同穴位一般，并认为他们能直接影响人体各部位的状况。

而脚部则与之相反，《内经》说：“阴并于下，则足寒。”脚为诸阴所聚，因此最易发冷，这也是很多女性以及老年人，一到寒冬季节便手脚冰凉，怎么捂都捂不热的重要原因。“诸病从寒起，寒从足下生。

有中医表示，「寒从足下生」，但是，吴建东中医师表示，严格来说，应该不是「寒由足下生」，而是应该说是手脚距离心脏较远，血液循环较难达到，因此手脚容易变得寒冷。

手脚经常冷吱吱　对健康有影响 有中医表示，寒从足下生，但是，严格来说，应该不是寒由足下生，而是应该说是手脚距离心脏较远，血液循环较难达到，因此手脚容易变得寒冷。

寒从脚下生，脚位于躯体的末端，离心脏较远，血液的供应较少，再加上脚的表面脂肪层较薄，保温能力较差，脚部的皮温相对较低不具保温性，若不注意脚踝的保暖，在湿冷天气里，很容易引发关节炎等风湿疾病。

【张文馨中医师】古人说，诸病从寒起，寒从足下生。

养生老中医:诸病从寒起,寒从足下生!想驱足寒不妨试试这一招

而脚部则与之相反，《内经》说：“阴并于下，则足寒。”脚为诸阴所聚，因此最易发冷，这也是很多女性以及老年人，一到寒冬季节便手脚冰凉，怎么捂都捂不热的重要原因。“诸病从寒起，寒从足下生。

从中医角度来讲，人的足下及手掌都有对应人身体各部位的映射区，如同穴位一般，并认为他们能直接影响人体各部位的状况。

总之，百病从寒气，寒从脚底生，冬季泡脚，注意好如下三点，养阳气：最初用来泡脚的，其实就是清水。后来有钱人家逐渐会加点盐（古代的盐是比较值钱的，穷苦人泡脚用不起）。再后来，艾叶和生姜，使用的最多的泡脚原料。

秋冬季节最适合生姜泡脚也是最养生的。生姜属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。

祖国医学认为“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少的一环。一般健康人脚部的正常温度应该是：脚尖约为22℃左右，脚掌的温度约为28℃左右。

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