男性养生到底该补什么药_男人养生食补

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本文目录一览：

• 1、男人阴阳双补的佳药
• 2、男性保健品哪个好
• 3、男朋友经常熬夜加班,应该给他买点什么保健品呢,求推荐!
• 4、补肾的药有什么?男性补肾有什么误区?
• 5、男性冬季养生补肾中药让冬季不再寒冷

男人阴阳双补的佳药

你好，肾阴阳两虚，可以应用六味地黄丸或壮腰健肾丸等药物调理试试。健脾益肾颗粒：党参、枸杞子、女贞子、白术、菟丝子、补骨脂（盐炙）。方中中药既滋阴又温阳，补而不燥，兼有健脾功效。

你好！肾阴虚可服用六味地黄丸、左归丸；肾阳虚可服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸；阴阳双补的：龟鹿二仙胶、七宝美髯丹。

根据你的情况，肾的阴阳两虚同属于肾虚，补益的时候要看哪个相对虚弱些，如果手脚冰凉较为明显，可以服用金贵肾气丸，等到肾阳恢复了，也会刺激肾阴的滋生。

男人阴阳双补的佳药1 男人阴阳双补，需要根据具体的证型服用药物，常见的药物包括补肾强身胶囊、古汉养生精片、鹿角胶颗粒、生力胶囊等。

补肾阴阳两虚最好的中成药是龟鹿二仙胶。本方以鹿角补阳，龟板补阴；阳生于阴，阴生于阳，阴阳并补，精髓得生。

男性保健品哪个好

1、下面，我给大家推荐一款适合男性的保健品，即汇仁肾宝。这种保健品不仅能提高免疫力，还能让男性吸收更多的营养。因为男性患一种病的概率是女性的两倍，那就是肾结石。

2、斯旺森精氨酸是男性备孕保健品，提升精子质量，增强免疫力，调节身体，让人精力充沛。健安喜番茄红素能保护前列腺健康，提高免疫力，含量高，服用简单。

3、凯贝尔 番茄红素软胶囊 番茄红素对男性特别好，对前列缐有非常好的保养作用。每一粒0.5g，高含量，是国产品牌，比较放心。效果也是非常不错的，很多男性吃了之后尿不尽起夜的情况改善了。

4、补肾壮阳：现实生活中，很多男性由于气血不足、肾虚等原因，性生活出现障碍，因此需要补肾壮阳。

男朋友经常熬夜加班,应该给他买点什么保健品呢,求推荐!

送钙片和维生素片，还有锌片，都是可以增强体质，补充营养的。

没用的，让他尽量在12点睡觉，别过12点，过12点了，也可以，让他去练八段锦或者气功吧，没事的时候补气，你照顾他的生活，他除了工作，吃饭，睡觉外，就是打坐，练功，比吃什么都管用。

男性长期熬夜可以吃红枣和枸杞还有黑米等食物，这些都对身体好，红枣和枸杞也可以泡水喝，方便。但是也不要长期熬夜，长期熬夜对身体伤害很大，不容易恢复。

补肾的药有什么?男性补肾有什么误区?

1、误区一：“补肾”壮阳。中年男性误以为补肾是“春药”，以为一吃就有效果。缺乏主要是功能低下和缺乏营养的结果。肾虚会表现出肾相关的功能障碍。

2、误区六：补肾就是壮阳。现代很多人都认为补肾就是壮阳，其实补肾和壮阳有很大的区别，全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。还有就是补肾分为滋阴和壮阳两方面。

3、男性的这种补肾方法容易出错，生活中要警惕补肾的错误。下面介绍一下补肾的误区。补肾方子：补肾阳药膳——生姜烤狗肉熟切片30克，狗肉1000克，生姜150克，植物油、蒜、葱适量。将准备好的狗肉洗净，切成小块；煨姜备用。

4、补肾的中成药在临床上是非常多的，常用的有金匮肾气丸，金匮肾气丸是由干地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、桂枝、附子等八位药组成，主要用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷的症状。

5、误区：补肾壮阳追求速效。“吃中药多长时间见效？”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。专家表示，肾阴和肾阳相互依存，相互制约，维持人体的动态平衡。因此，肾虚不仅仅表现为性功能的改变，还包含全身的一系列变化。

6、男人强“肾”3大误区误区一：腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”在医院肾脏科门诊中，医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要“补肾”。

男性冬季养生补肾中药让冬季不再寒冷

1、冬季对于很多肾虚的男性是需要好好进补的一个季节，因为肾虚引起的阳痿、遗精、失眠、头晕目眩、肺虚等情况，都可以食用冬虫夏草。冬虫夏草对于肾虚的男性是非常适合的，冬虫夏草可以同时平衡、调节阴阳，是我国的一种中药材。

2、阿胶麦冬粥助男女滋阴补肾，《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。现代临床应用方面，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。

3、其实男性到冬天之后，可以选择冬虫夏草作为滋补壮阳之外，还可以选择韭菜，韭菜除了可以作为蔬菜之外，还是一味传统的中药。具有温中补虚，补肾壮阳的作用。

4、那么冬季我们应该如何养肾呢？有哪些养肾的中药呢？下面我们就一起来了解一下吧！滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等。

5、功效：补骨脂为补阳类的补益中药，能补肾助阳、固精缩尿、暖脾止泻、纳气平喘。中医常用于肾虚腰痛、酸软无能或肺肾两虚、肾不纳气、虚喘等。

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