食疗养生粥的分类_养生粥品类

本篇文章给大家谈谈食疗养生粥的分类，以及养生粥品类对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享食疗养生粥的分类的知识，其中也会对养生粥品类进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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• 1、食疗养生推荐七款神奇养生粥

食疗养生推荐七款神奇养生粥

1、现在正值冬春换季时节，早晚的温差比较大，所以抵抗力较弱的朋友要注意了，不然很容易被感冒发烧袭击，如果不小心感冒了，可以喝点粥食补一下，今天小编给大家推荐几道简单粥，没感冒的吃了强身健体，感冒的一吃就好，是老少皆宜的养生食疗粥，一起来看看吧。

2、喝粥已经成为了一种时尚的食疗方式，喝好粥不仅仅可以调理肠胃，更能补充水分预防便秘。长期关注养身的人群，已经把喝养身粥当成了必不可少的调理身体的好习惯。那么，该如何制作好吃又补身体的养身粥呢，下面给大家介绍十四钟传统养身粥的做法。

3、先用骨头煲汤，再用那个汤来熬粥，会特别的好吃，也很有营养.皮蛋粥就加入碎的皮蛋，起锅时加入盐、葱花、还有胡椒粉，看个人口味吧。重点就是粥要熬得好。

4、慢性肠炎是一种在老人当中患病率最高的疾病，那么患慢性肠炎怎么办呢？慢性肠炎不能吃什么？下面中华养生网推荐一些慢性肠炎食疗方法，调理身体效果非常好，特别适合老年人养生 山神粥：取山楂60克，神曲20克，粳米40克。

5、.甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。

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