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本篇文章给大家谈谈夏季养生壶减肥汤食谱,以及养生壶煮减肥茶配方对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享夏季养生壶减肥汤食谱的知识,其中也会对养生壶煮减肥茶配方进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
食谱辅料:米酒约5小匙,蒸鱼酱油约5小匙。扇贝去肠泥;葱切葱花;辣椒切小片;姜、蒜头切碎备用。将扇贝放入蒸盘,在每个扇贝上依序洒上姜、蒜、辣椒、葱,再淋上约1/2小匙的米酒及蒸鱼酱油,即可将蒸盘入锅,以大火蒸3分钟即完成。
木耳豆腐汤 原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗 制作方法:先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇。
热油锅,放入鲫鱼略煎一下。鱼身煎到变色后,倒入碗半的水,放入姜和大蒜。盖上锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟,汤就成白色的了。撒入适量盐和鸡精,再炖2分钟就可以起锅了,起锅前撒上葱花即可。
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