儿童四季养生茶配方大全_小儿四季茶

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本文目录一览：

• 1、养生保健茶配方有哪些
• 2、常见的养生茶

养生保健茶配方有哪些

1、乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。竹叶青。饮料调制：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用沸水冲泡即可。红枣扁豆茶。红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。

2、女性喝的养生茶配方 菊花普洱茶 材料：干菊花5克，普洱茶叶3克 制作方法：首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中，并往杯中注入沸水。其次将第一泡茶倒掉，且再次注入沸水。

3、扁桃体炎、流行性感冒等病症，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用，起到一定的效果。

4、养生茶喝起来舒爽，比起药膳之最方法也更加简便，一起来看看养生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。

5、生姜苏叶养生茶 材料：3克生姜，3克苏叶 制作方法：生姜洗净，要保留姜片，其效果会更好，切丝以备用。苏叶清洗干净，沥干水分。生姜丝、苏叶一同放杯中，倒入沸水冲泡10分钟即可。

常见的养生茶

1、如今市场上常见的保健茶品种有乌龙茶、薏仁茶、荷叶茶、决明子茶、麦芽茶、柠檬茶等，下面一起来详细了解一下保健茶的分类及品种吧。保健茶如何分类按煎煮方法来分，保健茶的种类有：煎煮茶、冲泡茶。

2、红茶：具有提神醒脑、抗衰老等功效。花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等，具有美容养颜、清热解毒、舒缓神经等功效。香片茶：如普洱茶、龙井茶、铁观音等，具有降脂、降血压、减肥等功效。

3、薄荷甘草茶 功效：解热消暑，有预防感冒奇效。成分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。薄荷甘草茶 薄荷甘草茶 做法：用500毫升开水，冲泡10分钟后，滤去渣滓，加入适量白糖，调匀饮服，早晚各一次。

4、花草茶。配方：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克。做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

5、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，薰衣草的功能很强大，女生非常适合喝这个养生茶。

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