台湾食疗养生女专家_台湾 养生

本篇文章给大家谈谈台湾食疗养生女专家，以及台湾 养生对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享台湾食疗养生女专家的知识，其中也会对台湾 养生进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、冻龄女中医彭温雅:试了有效才分享,抗老养生3重点
• 2、台湾养生专家杨月卿(原台湾的新闻界)
• 3、台湾女人养生首选“四物汤”

冻龄女中医彭温雅:试了有效才分享,抗老养生3重点

身为中医师，「我觉得我必须用自己做过的养生法，且觉得不错才会分享给大家。」彭温雅笑说，「儿子2岁时发烧，我拿姜片贴在他的额头，试着退烧，最后的结局，烧没退成，还过敏！当然也免不了被西医老公念了一顿。

台湾传统医学会副秘书长彭温雅指出，目前已知自由基是一种和老化息息相关的化学物质，当自由基与体内细胞产生化学反应时，就会破坏人体的组织，影响器官的正常功能，同时也会破坏人体的 DNA ，让身体加速老化，甚至可能导致癌症。

台湾养生专家杨月卿(原台湾的新闻界)

台湾传媒界传奇女子陈月卿，陪伴丈夫成功抗癌十六年，其养生之道引起大陆广泛关注。陈月卿做客凤凰博报访谈，畅谈她的抗癌秘诀，推广全食物养生的健康理念，鼓励人们通过改变不良生活和饮食习惯，找回更多的健康和幸福。

台湾女人养生首选“四物汤”

川芎和白芍可以行气血，缓解疼痛，并有解肝郁等作用。此外，四物汤活血化淤，可有效缓解痛经；还有，现代女性缺少锻炼，工作压力大，导致的气色差，气虚、易疲倦等问题，四物汤都有较好的改善功效。

四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。

再加上三天的黑糖营养补给，让你原本在生理期流失的，统统补回来，养生保健更完美。

不知从什么时候开始，当其他地方渐渐忘记了四物药膳，加肉炖煮的四物汤已成为闽南女人的日常药膳，经后来上几副，补血又养眼。主要食材：药炖排骨中药包，或当归10g、熟地12g、川芎12g、白芍12g、排骨或乌鸡400克。

四物汤是最为我们熟知的女性补血、四物汤是女人养生养血经典药膳。现在就跟着我一起来了解一下四物汤的作用与配方吧。四物汤的作用 四物汤可调经止痛、养血疏筋。

关于台湾食疗养生女专家和台湾 养生的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。 台湾食疗养生女专家的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于台湾 养生、台湾食疗养生女专家的信息别忘了在本站进行查找喔。