冬季虫草养生食谱图片高清_冬季虫草养生食谱图片高清大图

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本文目录一览：

• 1、冬虫夏草炖鸡放什么材料?
• 2、虫草买回去不知道怎么吃?试试这三种养生食谱
• 3、北虫草的菜谱食用方法
• 4、虫草炖燕窝(一道滋补养生的美食佳肴)
• 5、冬虫草和什么煲汤最好
• 6、冬虫夏草吃法大全的做法步骤图,怎么做好吃

冬虫夏草炖鸡放什么材料?

1、虫草花炖鸡汤 制作主料：母鸡1只、虫草花50克、大枣4-5个 制作调料：生姜1块、大葱1节、盐1勺 制作方法和步骤 步骤一：把母鸡清洗干净，把鸡头和鸡脚剁下来或者塞到鸡肚子里边，主要是炖煮的时候方便。

2、虫草炖鸡 原料：冬虫夏草20克，公鸡3000克，调料：大葱15克，姜10克，盐8克功效： 健脾补肾，益气壮阳。 凡艾滋病患者病久体虚、肢冷自汗、阳痿遗精、腰膝酸软、心悸气短、失眠梦交、盗汗等，均可食用。

3、可以。虫草乌鸡汤--- 益气养血 【原料】冬虫夏草5克，乌骨鸡1只 、生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉各10克，香菇50克，枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

4、可以和乌鸡一起炖汤，做成冬虫夏草滋补汤进行食用，具体做法如下：需要准备好的材料：乌鸡 半只、冬虫夏草 6条、食盐 适量、花生油 适量、鹿茸 4克、红枣 40克、党参 15克、姜片 适量、桂圆肉 20克。

5、冬虫草炖鸡汤最好，冬虫草炖鸡汤是一道非常美味的药膳，具有补虚益肾，填精养血的功效。材料：冬虫夏草12条（约10g），公鸡1只（约500g），姜15g，大葱15g，盐8g，料酒。

虫草买回去不知道怎么吃?试试这三种养生食谱

做法： 将冬中直草研磨成粉末备用。然后将所有的药材放入杯中，冲入约500毫升的沸水。静置数分钟后即可饮用。中草甲鱼汤：原材料： 冬虫夏草3个甲鱼1只，山茱萸15克，调味料各适量。

常温鲜食：直接嚼食新鲜冬虫夏草。蘑菇一样的口感，香味浓郁。因为没有蒸煮，所以营养成分不会因为高温处理而流失。这个只适合吃刚收到的新鲜虫草。冷冻后不建议食用，容易伤胃。

说些比较实用的吃法，也是常用的吃法（注：吃前一定要讲冬虫夏草泡下，拿牙刷洗一下，再拿开水冲一冲杀菌）： 煲汤。可以跟乌鸡、老鸭、甲鱼等一起炖着吃。大概一次放3-7根 泡茶。

北虫草的菜谱食用方法

1、下面是几个北虫草的菜谱：养生炖鸡汤：将一整只去皮去脂的鸡放入炖盅内，加入清水，北虫草约10克，红枣20个，枸杞子10克，姜片3片，盖上盖子，用小火慢炖4小时，加少许盐调味即可。

2、用法：炖老鸭，炖鸡汤或煲鸡汤。功效： 大补体虚，补肾壮阴阳。其他用法：炖汤，做菜。泡酒饮用（北虫草20g，可泡酒（500ml）一瓶）。

3、北虫草是一种营养丰富的食材，常见的家常做法有：鸡汤炖北虫草：将北虫草清洗干净，与鸡肉一起放入锅中，加入适量的水，加入料酒、生姜和盐，炖煮1小时后即可食用。

虫草炖燕窝(一道滋补养生的美食佳肴)

制作虫草炖燕窝的步骤 准备食材：燕窝、虫草、鸡肉、枸杞、姜片、料酒、盐、清水。将燕窝用清水浸泡至软化，去除杂质，用清水洗净备用。将虫草用清水浸泡至软化，去除杂质，用清水洗净备用。

可以一起吃的。原料：2个雪梨、4-6根虫草、10克干燕窝、枸杞一小把，10粒左右、冰糖适量 将2个雪梨洗干净，去皮去芯，切成小块，鲜虫草洗干净备用，燕窝提前泡发好，老陈皮切丝。

冬虫夏草具有提高人体免疫力，减轻疲劳，抗菌消炎，抗肿瘤，还能够抗心律失常等诸多功效。燕窝具有补肺，养阴，止肺虚咳嗽，同时能够使人的皮肤光滑有弹性光泽，而且还能增长智慧，抗敏感等等的好处。

燕窝的正确做法：燕窝和什么一起炖最好？冰糖、银耳、西洋参、百合、牛奶、虫草都是炖燕窝的最佳食材。

呵呵，这是可以的。燕窝和虫草都是名贵的滋补食品，两者一起进食也是很常听说的。顺便推荐一道：燕窝虫草雪耳汤 具体做法：燕思巢燕窝5克，冬虫夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。

冬虫草和什么煲汤最好

1、虫草枸杞鲍鱼汤 材料 药材冬虫夏草25克、枸杞子15克食材鲍鱼1/3或1/4个调味料盐、米酒各适量 做法 鲍鱼切片，和洗净的药材一起炖煮；起锅前，加盐、酒调味即可。

2、药材冬虫夏草25克、枸杞子15克食材鲍鱼1/3或1/4个调味料盐、米酒各适量 做法 鲍鱼切片，和洗净的药材一起炖煮；起锅前，加盐、酒调味即可。

3、四：冬菇虫草炖鲍参 原料：鲍鱼、海参 配料：清鸡汤、冬菇、桂圆肉、虫草、绍酒 把鲍鱼、海参用温水浸透洗干净，切成长条。把冬菇、冬虫夏草用温水浸泡后再洗干净。

4、冬虫夏草和什么一起炖汤最好 乳鸽。乳鸽是虫草的常见搭配食材，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，与虫草搭配食用以后可以起到滋阴益肾、养血安神的功效。乌鸡。

5、虫草苁蓉炖羊肉：滋补养颜食谱 材料：冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。

6、冬虫夏草滋补汤。主料：牛鞭100克，鳜鱼半条，香菇3朵，冬虫夏草3根，蟹柳适量。调料：高汤，蛋清，盐，味精，鸡精，胡椒粉，水淀粉各适量。做法：牛鞭煮烂后切成丁，蟹柳切丁，鳜鱼去骨后肉切成丁，香菇切丁。

冬虫夏草吃法大全的做法步骤图,怎么做好吃

1、虫草烧鸡块 （1）鸡胸肉一块，冬虫夏草5-6根，生姜少许，蒜泥少许，料酒少许，盐少许，鸡精少许。（2）鸡肉洗净切块，放入少许料酒和盐拌匀腌制约5分钟备用。（3）冬虫夏草加适量水提前用温水浸泡好备用。

2、冬虫夏草炖鸡肉。材料：冬虫夏草12条，鸡半只或1只，火腿25克，姜少许绍酒少许，瘦肉500克。做法：将洗净的鸡切成大块，把瘦肉也切成较大的块，同时放入清水、绍酒用文火煲两小时。将冬虫夏草先用水浸泡。

3、吃法一 冬虫查草炖羊肉，材料：冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。

4、做法 甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。

5、开水冲泡：这是最简单直接并且最能保留有效成分的方法。可以研磨成粉末状，当凉茶颗粒进行冲服；也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸，然后再泡个五分钟左右，饮用。泡到没有味道以后，要记得把虫草拿出来嚼服。

6、隔水蒸：即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。（也可以直接和水用文火煮）泡虫草酒：10克虫草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚饮1小杯。

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