冠心病患者秋冬季养生_冠心病患者秋冬季养生注意事项

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本文目录一览：

• 1、冠心病患者在冬季要注意哪些事项?
• 2、冠心病患者为什么冬季要保暖?
• 3、冠心病秋季要注意什么?中医是如何治疗的?
• 4、冠心病患者的保健措施
• 5、立秋已过,秋冬季如何预防心血管疾病急性发作?

冠心病患者在冬季要注意哪些事项?

1、冠心病患者在寒冷季节要多喝开水，并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物，如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。

2、适当按需进补 冠心病患者在进补问题上，应遵循“可补可不补者一般不补，能食补者不要药补”的原则。

3、一）注意防寒：保暖尤其在天气预报预示寒流即将到来之前，应提前做好准备，以避免寒冷刺激引起的血管收缩，甚至全身动脉痉挛，以至冠状动脉痉挛。

4、冠心病患者在冬季由于气温过低，引起血管收缩，容易诱发心绞痛发作。

冠心病患者为什么冬季要保暖?

1、冠心病冬季是高发季节 这是因为冬季天气寒冷，人体处于一种应激状态，血管收缩，代谢增高。

2、老年人特别是有冠心病的人，在冬季更应警惕和预防急性心肌梗塞的发生。（一）注意防寒：保暖尤其在天气预报预示寒流即将到来之前，应提前做好准备，以避免寒冷刺激引起的血管收缩，甚至全身动脉痉挛，以至冠状动脉痉挛。

3、冠心病患者在冬季由于气温过低，引起血管收缩，容易诱发心绞痛发作。

冠心病秋季要注意什么?中医是如何治疗的?

1、建议在中医师的辨证指导下正确合理治疗，选择合适的药物进行治疗。冠心病患者建议清淡饮食，避免高热量、高脂肪的食物，可以多吃一些富含高纤维、高维生素的食物，比如洋葱、胡萝卜、山楂等。避免浓茶、咖啡、抽烟、喝酒等。

2、益气养阴法临床观察，冠心病不同程度存在气阴不足的情况，近年来，应用益气养阴法治疗冠心病，取得了较大进展。适用于冠心病气阴两虚者，临证中可根据气虚与阴虚的程度灵活调补气药与滋阴药的比例。

3、秋冬季是心血管疾病的高发季节，这个季节要加强个人防护，避免寒冷刺激，减少心血管病的发生；治疗时宜在辨证论治的基础上，适当加入桂枝、肉桂等温阳通脉之品。杨某，女，60岁，农民。

冠心病患者的保健措施

1、防止冠心病复发应该作息保持规律，不要经常熬夜。很多人心脏受到刺激，功能下降之后冠心病复发，是因为长时间劳累过度，没有保证充足的睡眠时间，在作息不规律，熬夜之后身体负担加重，重要器官会功能下降。

2、冠心病患者在冬天要保证充足的睡眠，每天不应少于8小时。需要指出的是，冠心病患者饭后不可立即就寝，因为饭后迷走神经活动增强，会使心跳减慢，有诱发心跳骤停的潜在危险。就寝时间最好在饭后2～3小时。

3、多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为1％，偶尔喝茶的降为3％，常喝茶的（喝三年以上）只有4％。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。

4、饮食需清淡 炎热的夏季，冠心病患者养生需要掌握正确的方法，例如注意饮食的清淡也是辅助改善冠心病的一种有效措施。冠心病患者容易出现冠状动脉狭窄、堵塞的情况，严重时会因为局部缺血缺氧而引发不良反应。

5、除此之外，也可以根据保健按摩刺激性推动胃肠功能，按摩手法为小腹圆形保健按摩或挤压肛门口后侧，该方式 可利用部分刺激性以推动胃肠功能。

立秋已过,秋冬季如何预防心血管疾病急性发作?

血液粘稠就会导致一些心脑血管疾病的发生，所以喝水也是一件很重要的事，人一天喝水量一般保持在两千毫升。

秋冬防范心脑血管疾病的七个注意预防各种感染，感染是诱发心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此对感染要特别重视，如呼吸道感染（感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等）、泌尿道感染等。特别是深秋，非常容易患感冒。

吃睡规律不乱来。心血管系统在立秋后功能会有所下降，与之相随的是机体代谢和耐受能力的降低。所以夏季仍可接受的饮食或晚睡，在立秋后就要逐渐修正了。

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