刮痧养生书籍推荐知乎_刮痧相关书籍

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本文目录一览：

• 1、9本医学科普书籍推荐
• 2、想自学刮痧知识,有没有人可以推荐一本书
• 3、关于中医的书籍
• 4、几个非常实用的健康养生方法,推荐给你

9本医学科普书籍推荐

1、代外科的宏大神奇，与人间的悲欢。《当呼吸化作为空气》豆瓣评分：1 全世界只有百分之0.0012的人在36岁就患上肺癌，本书是美国神经外科医生协会最高奖获得者、斯坦福大学天才医生与癌症抗争的生命感悟。

2、以下是一些医学入门书籍的推荐：《人体解剖图谱》-作者：PaulKalanithi这本书是一本关于人体解剖学的经典教材，适合初学者阅读。它详细介绍了人体各个器官的位置、结构和功能，并配有大量的插图和图表，帮助读者更好地理解。

3、科普书籍初中推荐：《自私的基因》、《细胞生命的礼赞》、《科学的旅程》。《自私的基因》是一本所有的人都应该读，也能够读的好书。《自私的基因》以娴熟的技巧描述了进化理论的全新发展。

4、本书是一本关于生与死的力作。《心外传奇》健康知识书籍 作者： 李清晨 出版社： 清华大学出版社 心脏，曾是手术刀难以触及的禁区，心脏受损的人往往只有死路一条。

5、我是位医学生可能对这本书更大的要求是作者的独到医术，但也不错有医学知识还有心里路程，值得一看。——王紫璇 医生的良心之书，让我对医院的黑暗产生了些许光明的期许。

6、西师范学出版社2009）、《医学是什么》（北京学出版社2010）。《相约星期》作者：[美] 阿尔博姆著吴洪译 推荐理由：是我个常喜欢的本书。

想自学刮痧知识,有没有人可以推荐一本书

1、单桂敏的不错。到艾医生物的官方网上有很多这方面的相关知道。

2、自学中医应该看《医学三字经》、《药性赋》、《李时珍医学全书》。对于比较喜欢中医的人来讲，可以从医学三字经开始学起，这是属于中医方面启蒙类的书籍。可以通过这本书去了解关于中医的文化和背景，这样才能够进一步地去了解。

3、在未有教材之前，业医者学习伊始，或先读些浅显易明的书，如《药性赋》、《汤头歌》等，或径从《内经》、《难经》等经典医籍读起，这当然都不失为入门的途径。

4、《康养实用技术》的作者就根据多年的经络养生经验，在书中详尽的介绍了方便日常生活操作的各种常见病的按摩养生方法。

5、自己看的几本书感觉不错，推荐你看看。第一本，李辛的《经典中医启蒙》，通俗易懂，重点是看了会有一个初步的中医世界观。

关于中医的书籍

1、中医书籍有：《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《难经》、《神农本草经》、《千金要方》、《脉经》、《本草纲目》、《湿热论》、《千金翼方》、《景岳全书》、《灵枢经》、《素问》等。

2、《素问》医经著作，9卷，81篇。与《黄帝内经灵枢》（即《灵枢经》）为姊妹篇，合之而为《黄帝内经》。具有比较完整之理论体系，内容广博而深奥，为中医理论之渊薮。

3、为《黄帝内经》的下半部，阐释中医的基本理论，尤其偏重于经络方面的理论和应用。《灵枢》与《素问》具有同等价值和意义，尤其是有志于在针灸方面有所建树的医者，更应该在此书上多下功夫， 细读深思。

4、《四圣心源》阐述的一气周流体系，从天人合一的角度，将理论与临床完美结合，可以执简驭繁，帮助后学更好地领悟中医的真谛。 全书文辞工美，医理圆周，前述理论，后列诸病，是一部颇具特色的综合性中医专著，适合各级中医业者阅读参考。

几个非常实用的健康养生方法,推荐给你

梳头各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力、听力也很有帮助。

健康养生小知识1 第1招：感冒咳嗽小方法 先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。

养生的5个简单方法 每天喝水不耽误 人体中水的含量约占65%，可以说人就是水做的，中医认为水能补阴、养阴是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。 中医不提倡不渴也喝水，主张顺应需求，喝水太多反而可能伤肾。

冬季养生应多食热粥。 70.步行最有益于老年人健康。 7刷牙出血是身体在报警。 7更年期女性多吃豆腐可以强健骨骼。

深呼吸是舒缓压力的最好办 法，这个方法很简单。只要深深的吸气，随着吸气而扩展胸部，然后再慢慢的呼气，将体内的浑浊气息排出。这样每天重复四次就能减轻不少压力。NO.2 喝红茶咖啡虽然有提神醒脑的作用，但是红茶也不会输太多。

上班族的绝密养生的方法2 上下班族某些健康养生的建议 豁口多喝水 多喝水时是豁口豁口地喝、少量多次，不必一回灌太小口，不然人体没法合理消化吸收。

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