黄瓜无论是生吃还是清炒，对身体都是有好处的。将黄瓜切片进行敷脸，这是最简单的美白面膜。那么你知道黄瓜敷脸有什么功效吗？下面一起来看看吧。
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青春期正是痘痘盛行的时期，然而痘痘过后脸上又留下了痘印。痘印深深困扰着爱美人士，祛痘印最好的方法是什么？下面为大家介绍。
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跑步是人们最常见的运动方式，不仅能锻炼心肺功能，还能起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不对，是达不到健身塑形效果的。那么跑步减肥的正确方法是怎样的呢？下面一起来看看。
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蔬菜是最健康的绿色食物，它含有较少的热量，营养又有利于减肥，那么减肥吃什么蔬菜好呢？接下来我们就来了解一下吧。
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雪菊中含有很多天然成分，有着突出的药理功效，用来泡做花茶饮用，对身体有一定的益处，是绿色健康的花茶饮品。那么雪菊的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。
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敷面膜对于有护肤经验的人来说是很正常的事， 在护肤品中对于补水最有效的就是面膜了，所以对于干燥的肌肤有很大帮助。那么面膜敷完要洗脸吗？一起来看看吧。
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脸上的斑点靠化妆品去掩盖只是一个短暂的美丽，长期涂抹化妆品也容易伤害我们的肌肤，那么怎么祛斑才是最好最有效的？下面给大家整理了祛斑的七个方法，一起来了解一下吧。
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芦荟作为常见的一类植物，其最常用于临床上皮肤疾病的治疗。在现实生活中，很多的面膜和护肤品都存在有芦荟的成分，由于其所具有的美容护肤效果较为良好，所以广受大家喜爱。正因为此，有些人还会将自家种植的芦荟直接用于脸上，那么芦荟可以直接涂在脸上吗？下面一起来看看。
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阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。在日常生活中，阿胶是女人的补血佳品，那么阿胶还有哪些功效与作用呢？又有哪些禁忌呢？
阿胶 阿胶的禁忌 阿胶的功效与作用禁忌
肥胖不仅会影响人的外型，它还事关到人的身心健康。如今很多人都会减肥瘦身，减肥方法有很多，有很多人都选择节食减肥，在这里我们不建议大家绝食减肥。今天我们给大家介绍减肥最快的十种食物。
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