破壁机养生食谱水果儿童_破壁机儿童的营养早餐

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本文目录一览：

• 1、破壁机葡萄汁的做法
• 2、破壁机做红豆汁的做法
• 3、300道破壁机食谱大全,早餐、辅食、蔬果汁都有,快收着吧
• 4、破壁机的营养食谱大全
• 5、破壁机食谱大全及做法

破壁机葡萄汁的做法

步骤：将准备好的葡萄去皮，放在盐水中泡洗15分钟。泡好的葡萄用凉白开冲洗一遍，沥干水分。洗干净的葡萄放入破壁机中，加入一小杯纯净水，再放入一点冰糖。

第1步，4斤葡萄用剪刀剪去根蒂，装入大盆中，加入一勺食用盐，适量清水，浸泡15分钟左右，接着用流动的清水冲洗干净。

将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟后，取出葡萄，去掉果皮。将葡萄放进海尔搅拌机里搅拌。过滤出葡萄汁。葡萄汁以1：1的方式兑水即可给宝宝喂食。

简单来说就是将葡萄去皮放入碗中。将去好皮的葡萄放入榨汁机中，盖好盖子，手按在榨汁机上保持稳定，榨出葡萄汁。倒入杯中即可饮用，喝前摇一摇味道会更好。

葡萄榨汁是否需要加水取决于榨汁设备，一般来说，如果使用家用榨汁机，需要加一些水才能顺利榨出葡萄汁。而如果使用破壁机，则可以直接榨取葡萄原汁，无需加水。

破壁机做红豆汁的做法

1、第一步把红豆和薏米洗净，准备好玫瑰浓浆。把红豆和薏米倒入破壁机杯子里加入清水。再把玫瑰浓浆加入破壁机。盖上盖子通电选择五谷杂粮，开始工作。时间到后倒入杯中，这样玫瑰红豆薏米汁就做好了。

2、第一步把准备好的红豆和薏米洗净，放一旁备用。然后在破壁机里放入准备好的红豆，薏米和水。破壁机里放入准备好的玫瑰浓浆。然后插上电源，破壁机自动开始工作。时间到后即可倒入杯中，这样就可以饮用了。

3、首先把红豆浸泡一个晚上，这样破壁机打出来的渣少豆腥味没那么重。还可以将泡好的红豆加水放入沙锅中，大火煮开，关火；将水倒出来，并用冷水冲洗一遍红豆；然后再将过滤出来的红豆倒入砂锅中，加冷水再次煮开。

4、破壁机打红豆水果的做法 红豆前一天晚上泡一碗。放在电饭煲里蒸熟。我一次蒸了一小碗。估计可以用好几次。红豆估计没有很烂 所以打出来还有轻微颗粒感。我喜欢这种颗粒感。如果要更细腻的口感 红豆可能需要煮的更熟一些。

5、第一步先把红豆洗净泡在水里，大约要泡4小时以上。红豆泡好后，再把红豆放入豆浆机里，按豆浆和开始。红豆豆浆榨好后，不喜欢和豆渣的朋友可以用过滤网过滤一下。

6、准备好材料，如下图所示。红豆提前一晚泡发，红枣去核，桂圆去皮去核，米洗干净放入破壁机，如下图所示。水位加至1000ML，选择豆浆功能，如下图所示。听到提示音，程序结束，豆浆就做好了，如下图所示。

300道破壁机食谱大全,早餐、辅食、蔬果汁都有,快收着吧

1、做法：将燕麦，藕粉，黑糖，水放入破壁机中搅拌，搅拌好后放入容器中，然后用电锅蒸30分钟，取出放凉即可食用。最后在顶层撒上坚果、葡萄干做装饰。

2、香蕉巧克力冰淇淋 准备去皮香蕉、淡奶油、可可粉、白砂糖。所有材料放在料理杯里，按下破壁机的“冰淇淋”按键，大约一分钟有就可以完成。然后将完成的浆倒入模具，放入冰箱里冷冻4小时就可以吃了。

3、果汁 将各种水果（例如苹果、香蕉、草莓、西瓜等）放入破壁机中加入适量的水或牛奶搅拌，即可制成口感丰富的果汁。花式豆浆 将黑豆、花生、青豆、紫薯等豆类放入破壁机中加入适量的水，搅拌均匀后过滤掉渣即可。

4、水果汁 材料：草莓、蓝莓、菠萝、苹果、蜜瓜、蜜柚。做法：将水果洗净切块，放入破壁机中搅拌。适量加入蜂蜜或白砂糖，加入适量的水或牛奶。接通电源，打开破壁机，等到水果完全打成泥状后即可享用。

破壁机的营养食谱大全

1、纯黄豆豆浆（黑豆、鹰嘴豆）：干黄豆60克，浸泡8小时以上，泡好的黄豆倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，加适量冰糖，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。

2、破壁机养生食谱1 浓香豆浆：核心是把大豆炒熟 早晨起来打杯豆浆喝是很多人的习惯，豆浆也是最基本的一个破壁机食谱，普通豆浆用生大豆直接打就行，大豆干打噪音大，泡一下再打声音小，而且打出来的豆浆更细腻。

3、【凤梨椰汁舒果昔】原料：去皮凤梨1片（200g），椰汁1杯，冰块8-9块做法：凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中，选择“蔬果”功能，按下“启动/停止”，工作完成后即可。

4、红枣豆浆 配料：黄豆100g，红枣30g，开水500ml 做法：黄豆提前泡发，隔水蒸熟，将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内，加适量开水搅拌均匀即可。

破壁机食谱大全及做法

1、纯黄豆豆浆（黑豆、鹰嘴豆）：干黄豆60克，浸泡8小时以上，泡好的黄豆倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，加适量冰糖，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。

2、做法：将燕麦，藕粉，黑糖，水放入破壁机中搅拌，搅拌好后放入容器中，然后用电锅蒸30分钟，取出放凉即可食用。最后在顶层撒上坚果、葡萄干做装饰。

3、制作：南瓜洗干净去皮去籽，和小米、玉米粒一起放进破壁机中，加入水，盖好机盖，按下浓汤键，二十分钟左右就可以了。鲈鱼粥 材料：鲈鱼半条、大米半杯、适量水和盐、适量葱、姜、蒜和料酒。

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