夏季养生茶饮制作流程图_夏季养生茶饮制作流程图片大全

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本文目录一览：

• 1、夏季养生消暑茶做法
• 2、5种夏季养生茶配方及做法
• 3、四季养生茶方
• 4、夏季水果茶饮配方

夏季养生消暑茶做法

1、藿香、佩兰各10克，生鱼腥草根30克，为二人份，剁碎，加绿茶10克；用开水冲调十分钟代茶饮，有去暑、利溼、中和作用；在填补水份、降暑祛溼的基本上，融入于流行性感冒及轻微中署病人，是夏季防暑佳饮。

2、薄荷柠檬茶： 将2-3片新鲜的薄荷叶和半个柠檬切成小块加入热水中冲泡即可。口感清新，有解热消暑、止渴生津的功效，同时还有美白肌肤的作用。 金银花茶：取适量的黄金银花，用开水冲泡即可。

3、具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。夏季养生茶金盏花茶 花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。

4、制法： 取薄荷叶、甘草放入锅内，加适量水，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。

5、做法：按以上比例，先将荷叶洗干净切碎，把水煮沸，然后把甘草、荷叶放入水中煮大约10分钟，最后过滤掉荷叶渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。功效：具有清热解暑、利尿止渴的功效。

5种夏季养生茶配方及做法

1、麦芽山楂茶 原材料：麦芽、山楂 制作方法： （1）将麦芽和山楂洗净，放入锅中备用； （2）倒水入锅中，用文火细细煎汤服用 功效：麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸，有着健胃消食、消积散瘀的功效。

2、具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。夏季养生茶金盏花茶 花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。

3、夏季养生保健茶之山楂金银决明子茶 材料：生山楂、金银花和决明子。做法：开水冲泡 功效：金银花具有清热的作用；决明子也具有清热平肝的作用。所以这道养生茶不仅具有清热解毒的作用，也能够起到明目、健脑的功效。

4、竹叶茅根茶 配方：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。 功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。

四季养生茶方

龟苓膏茶：龟苓膏20克，茶叶5克，加入400ml水中，烧开后焖煮10分钟，即可饮用。功效：清热解毒、滋阴润燥，适合春季眼干口渴、皮肤干燥的人。

四季养生茶方 西红柿玫瑰饮 材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

做法：将枸杞子泡入热水中，稍待片刻即可饮用。冬季养生茶：红枣姜茶红枣姜茶有补气养血、暖身驱寒的功效，适合冬季饮用，能帮助身体抵抗寒冷天气带来的不适感。材料：红枣5个，生姜适量，热水适量。

夏季水果茶饮配方

自制夏季水果茶 西瓜养乐多 食材：西瓜、养乐多、茉莉花茶。做法：西瓜切块放入杯中捣出汁。放入适量冰块，到少许茉莉花茶。最后倒入一瓶养乐多即可~多肉葡萄 食材：葡萄、酸奶、冰块。

我们先将橘子切成1里面厚，然后就是装在罐子里面，然后在上面撒上白糖进行腌制，腌制一天左右就是可以了。然后就是将橘子筛出来，留下橘子汁。

西瓜茶材料：水果茶包1-2包、冰镇水、西瓜丁适量、薄荷叶少许制作方法：将水果茶包放入水杯中，倒入冰镇水，加入西瓜丁和薄荷叶搅拌均匀即可。

简单好做！今天肆月带来四款几分钟就可以轻松搞定的热门水果茶，亲测每一款都超级的好喝！清爽解腻~越喝越上头~这个夏天，我不允许姐妹们再去奶茶店掏钱！ 葡萄养乐多 所需食材：葡萄，养乐多，茉莉花茶，玻璃杯。

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