夏季豆浆养生食谱_夏季豆浆配方

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本文目录一览：

• 1、豆浆搭配食谱
• 2、五谷豆浆食谱
• 3、夏季养生豆浆的做法有哪些
• 4、2款最适合夏季养生豆浆做法大全

豆浆搭配食谱

豆浆机食谱 红枣核桃豆浆 材料：黄豆、核桃仁、红枣、水。 营养价值：红枣含有丰富的维生素和矿物质，核桃仁则富含不饱和脂肪酸和卵磷脂。 燕麦豆浆 材料：黄豆、燕麦片、水。

破壁机的豆浆搭配食谱，如果人多可以按照比例增加就可以啦。三豆豆浆： 黄豆10克，黑豆10克，红豆10克。水300毫升。豆浆键。

九阳豆浆机食谱大全九阳豆浆机食谱大全一：五豆豆浆制作豆浆是豆浆机最基础的作用，五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用，中老年人常引用比较好。用料是：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。

以下是破壁机100种豆浆食谱： 芝麻黑豆豆浆：黑豆、黑芝麻、黄豆、核桃仁、冰糖。将所有食材洗净后放入破壁机，加水至800ml，选择豆浆功能，完成后加入冰糖搅拌至溶解即可。

九阳豆浆机豆浆食谱： 全豆豆浆 配料：干黄豆1杯。制法：①将干黄豆预先浸泡好。②将泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟做好全豆豆浆。

豆浆食谱有：玫瑰花豆浆、黄瓜蜂蜜豆浆、消暑二豆饮等。玫瑰花豆浆：玫瑰花10朵黄豆80克水适量。把黄豆洗净，浸泡至温水中6-8小时，至发软，玫瑰花洗净备用。

五谷豆浆食谱

1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

2、将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱小米豆浆。 【益处】健脾止泻。 清凉消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆1/3杯，干黄豆、干大米各1/5杯。

3、最佳答案五谷豆浆 黑豆 适量 黄豆 适量 花生 适量 杏仁 适量 核桃 适量 做法：将花生，黑豆，黄豆洗干净后浸泡一个晚上。。将全部食材除了白糖之外。加少量的水放入搅拌机中搅拌粉碎成泥。。

4、功效：用豆浆机也能做出五谷豆浆，比较营养也比较养胃。九阳豆浆机食谱大全 红薯米糊 用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片。

夏季养生豆浆的做法有哪些

虾皮紫菜豆浆 配料：黄豆40克，大米15克，紫菜10克，虾皮10克，小米10克，葱少许。调料：盐、味精各适量。做法：1．将黄豆预先泡好；紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净；葱切碎。

红枣枸杞豆浆 用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。

豆浆的做法枸杞豆浆用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。制作方法如下：（1）将黄豆浸泡6-16小时，备用。（2）将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

2款最适合夏季养生豆浆做法大全

推荐2款夏季养生豆浆做法：绿豆豆浆——清热解暑 材料：浸泡过的黄豆2杯、浸泡过的绿豆1杯，薄荷叶少量 做法：将浸泡好的黄豆绿豆洗净放入豆浆机，加水，开始制作；豆浆制作完后，泡入薄荷叶，过滤，喜欢甜的可以加糖。

下面，向大家介绍几款由养生专家推荐的女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱。

豆浆的做法枸杞豆浆用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。制作方法如下：（1）将黄豆浸泡6-16小时，备用。（2）将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

豆浆食谱有：玫瑰花豆浆、黄瓜蜂蜜豆浆、消暑二豆饮等。玫瑰花豆浆：玫瑰花10朵黄豆80克水适量。把黄豆洗净，浸泡至温水中6-8小时，至发软，玫瑰花洗净备用。

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