养生减肥是什么药方啊图片_养生减肥法

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本文目录一览：

• 1、春季排毒瘦身的12款养生茶
• 2、怎样自制中药减肥茶?减肥茶是最佳减肥瘦身法
• 3、减肥药方有哪些?

春季排毒瘦身的12款养生茶

1、山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于具有明显的辅助疗效。取山楂3～4粒，加60℃～70℃的热水冲泡，饮服。一次茶料可反复冲泡3次水，一天里可换三次茶料。

2、春天宜饮花瓣茶：景象温顺，阳气上升，宜选 *** 感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。

3、春季养生可以喝薄荷菊花茶、玫瑰花茶、菊花人参茶、枸杞茶。

4、蜂蜜柠檬茶：具有促进消化、提高免疫力、改善睡眠等功效。金银花茶：具有清热解毒、通经活络、护肤美容等功效。注：要适量饮用以上茶，效果更佳。

5、红枣桂圆枸杞茶：将红枣、桂圆、枸杞放入茶杯中，用热水冲泡即可。此茶能补血、养心、滋肾、润肺。花果茶：可选用枸杞、菊花、桂圆、山楂、玫瑰花等材料，放入茶杯中，用热水冲泡即可。

怎样自制中药减肥茶?减肥茶是最佳减肥瘦身法

荷叶减肥茶配方：荷叶20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水冲饮。荷叶能够清热利湿、解毒利水，山楂有助于消化，蒲公英则可以利尿。甘草减肥茶配方：甘草10克，白芍10克，陈皮10克，泡水冲饮。

中药减肥茶枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降6千克。饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

制作方法：将适量清水用大火煮开后放入上面所有的材料，转小火煮20分钟即可。点评：这道中药茶喝起来酸酸甜甜，很符合MM的胃口。

作法：放水500mL，一起烧开后，再文火煮三分钟，马上到出去，以防药效被残渣消化吸收。分成三份，每日一份。若有拉肚子，可隔日服。留意，不能放糖。

减肥药方有哪些?

1、以下是一些减肥中药配方：五味子泻心汤：五味子、生姜、大枣、桂枝、甘草、黄连。神仙汤：甘草、人参、当归、吴茱萸、熟地、白术、陈皮、泽泻、茯苓。红豆薏米汤：红豆、薏米、赤小豆、芡实、山药、枸杞。

2、减肥药方有哪些防风通圣散（宣明方论）：由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、桅子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。

3、中药减肥配方配方一：桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10（可根据需要加2-3克）饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。

4、多选肾气丸加减，多用党参、黄芪、芡实，泽泻、薏米、干姜、白术等药物。

5、桃红四物汤 当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，红花6克，云苓15克，猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖。

6、.减肥轻身乐：由漏芦、决明子、泽泻、荷叶、汉防己、生地、红参、水牛角、黄芪、蜈蚣组成的水煎浓缩剂，治疗5l例，有效率91%。1宁脂：由白术、陈皮、半夏、丹参等组成。

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