夏季养生水果茶自制饮品_自制水果茶的功效与作用

本篇文章给大家谈谈夏季养生水果茶自制饮品，以及自制水果茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享夏季养生水果茶自制饮品的知识，其中也会对自制水果茶的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、夏季适合喝什么水果茶
• 2、如何自制一杯好喝的水果茶
• 3、夏季在家可以自制哪些水果茶?
• 4、夏季水果茶饮配方

夏季适合喝什么水果茶

1、水果：西瓜、梨子、山竹、香蕉、橙子都是可以下火，夏天放到冰箱里冰一冰会更好吃，而且是可以降火的。茶：蒲公英根茶、金银花茶、菊花、莲子心茶、红茶等是比较适合夏天饮用的。不过新鲜蒲公英根茶去火的效果是比较好。

2、夏日好喝的消暑果茶2：葡萄红茶健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老 制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。

3、健康小贴士：猕猴桃中含有多种氨基酸，能够延缓人体衰老，搭配美容养颜的玫瑰花绝对是夏日必备的养生水果茶。柳橙果茶 材料：鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包。

4、特别是水果茶减肥，既美味又健康，趁着夏季这个水果的季节，看看哪些水果搭配可以减肥瘦身吧。 搭配一：西柚+黄瓜 制作：选用半个西柚和1根黄瓜，洗净去皮后切小块，一同放入榨汁机中榨取。

如何自制一杯好喝的水果茶

1、第一步：先准备好所需的所以原材料。第二步：然后将百香果酱用水化开。第三步：桃子去皮，苹果去皮，橙子去皮，把皮的白囊去掉。第四步：苹果切块、桃子切块、橙子切块、橙皮切条。

2、做法：先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块。然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁，最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。

3、泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。

4、简单好做！今天肆月带来四款几分钟就可以轻松搞定的热门水果茶，亲测每一款都超级的好喝！清爽解腻~越喝越上头~这个夏天，我不允许姐妹们再去奶茶店掏钱！ 葡萄养乐多 所需食材：葡萄，养乐多，茉莉花茶，玻璃杯。

5、制作方法 做法一 准备所需的材料。水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）。小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。倒入开水。

6、做法：红茶泡好备用 橙切片，奇异果切1-2片 草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可。

夏季在家可以自制哪些水果茶?

花式鲜果茶 材料：各式鲜果橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、红茶（冰糖或砂糖，可加可不加）做法：红茶泡好备用 橙切片，奇异果切1-2片 草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可。

简单好做！今天肆月带来四款几分钟就可以轻松搞定的热门水果茶，亲测每一款都超级的好喝！清爽解腻~越喝越上头~这个夏天，我不允许姐妹们再去奶茶店掏钱！ 葡萄养乐多 所需食材：葡萄，养乐多，茉莉花茶，玻璃杯。

缤纷水果茶 材料：苹果、橘子、梨、柠檬各一个，红茶1包，草莓、冰糖、蜂蜜各适量。

橙子银耳茶 银耳都胶原蛋白满满的，对于女性美容养颜有很大好处，橙子、橘子维生素非常丰富的，这款水果茶非常下火的。我们先把橘子、橙子简单的把皮去掉，最好把上面的丝络也去掉了，这样喝起来口感也比较好喝。

四 花果三件套——胎菊柠檬苹果茶 口感：酸甜水果中自带花香，能喝也能吃的胎菊柠檬苹果茶，这种饮品适合重口味小龙虾、烧烤后食用。重口味容易上火，有胎菊在，夏天吃火锅也能爽快又安心。

夏季水果茶饮配方

1、自制夏季水果茶 西瓜养乐多 食材：西瓜、养乐多、茉莉花茶。做法：西瓜切块放入杯中捣出汁。放入适量冰块，到少许茉莉花茶。最后倒入一瓶养乐多即可~多肉葡萄 食材：葡萄、酸奶、冰块。

2、简单好做！今天肆月带来四款几分钟就可以轻松搞定的热门水果茶，亲测每一款都超级的好喝！清爽解腻~越喝越上头~这个夏天，我不允许姐妹们再去奶茶店掏钱！ 葡萄养乐多 所需食材：葡萄，养乐多，茉莉花茶，玻璃杯。

3、西瓜茶材料：水果茶包1-2包、冰镇水、西瓜丁适量、薄荷叶少许制作方法：将水果茶包放入水杯中，倒入冰镇水，加入西瓜丁和薄荷叶搅拌均匀即可。

4、可选用各种新鲜水果，但，尽量选用甜度高的水果，柠檬片可以调节口味，不可缺少，喜欢柠檬酸味的可多加一片。红茶，也可选用立顿红茶，或其他喜欢的红茶。蜂蜜要在茶温热的时候调入，否则会降低营养价值。

5、水果茶的做法和配方 材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）。准备：百香果一个个切开。取出果肉。柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁。苹果去皮切块，橙子取肉。

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