药物养生的禁忌_药物养生方案

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本文目录一览：

• 1、中药忌口,调理养生饮食指南
• 2、吃中药补药有什么禁忌
• 3、药补养生有哪些注意事项呢?

中药忌口,调理养生饮食指南

1、服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。

2、比如像葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，这些食物如果在吃中药期间食用的话会抵消中药效果，有的还会促发炎症并且引起出血症状。油腻各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。

3、服发汗药后，不可即食酸味食物及冷饮。 在服药期间，应忌食生冷、油腻等不易消化及辛辣与刺激性食物，以免影响药物的吸收与疗效。

吃中药补药有什么禁忌

1、一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。

2、喝中药忌浓茶茶叶中含有大量鞣酸，喝中药的时候同时饮用浓茶，人体对中药中有效成分的吸收受到影响，会降低药效。

3、吃补肾中药的禁忌还应该从日常饮食方面注意，少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，这些食物对于肠胃的伤害比较大，特别是一些肠胃功能比较弱的患者要少吃，不利于肠胃吸收，从而影响身体对于中药药效的吸收。

4、在服药期间不能喝酒、抽烟，也不能吃辛辣刺激的食物，包括辣椒、火锅、油炸、烧烤等。不能吃生冷食物，比如雪糕、冰淇淋。不能喝咖啡，浓茶，奶茶等。感冒期间避免吃补肾中药，以免加重感冒。

5、喝中药的时候-一般蔬菜水果都可以吃-但是要根据你吃的药性-药物治疗疾病的类别-决定有什么特别忌口的。

6、吃中药补药有什么禁忌1 枸杞子 枸杞子是能滋补肝肾以及养阴补血的功效，也是具有很强大的滋补效果，但是有痰湿以及湿热的人群不能吃。吃太多枸杞子会引起上火，不适合感冒发烧以及痰浊、身体内热的人群。

药补养生有哪些注意事项呢?

1、食疗养生需注意什么（一）既要营养滋补，又要易于消化吸收秋冬季一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补养。因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大，而进食较少，当天气转凉，调补一下身体颇有必要。

2、此外，纯阳之体的儿童，容易上火，喝凉茶有败火作用，但儿童身体的脾胃虚弱，喝多药物性的饮料会降低身体免疫力，阳气渐弱的老年人也不宜多喝，以免刺激消化系统。

3、就是白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。

4、进补的注意事项不要虚实不分：中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症用药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。

5、中医养生要注意什么保暖在冬季养生小常识中，保暖是保证健康的关键。首先，要讲究穿衣，适时增加衣服，注意全身保暖其次，要注意双脚的保暖，因为寒从脚底生，外界的寒冷大多从穴位丰富的双脚侵入人体，保暖好双脚十分重要。

6、使营养充分吸收。药补功在扶正，食补功在养生，两者配合，功力相济，食借药力，药助食威，相辅相成，效果更佳。此外，有些人未坚持进补，不注意劳逸结合或房事不节、缺乏锻炼等，也都会影响药补的效果。

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