夫妻如何以性养生_夫妻如何以性养生为主

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本文目录一览：

• 1、分居两地,如何保持性生活和谐?
• 2、房中养生秘籍
• 3、夫妻怎样过性生活才健康?
• 4、冬季的夫妻性生活怎么过更健康?

分居两地,如何保持性生活和谐?

其次，性需求只是外在感情的体现，而不是全部。他们可以通过性生活增加感情，但缺乏性生活不会摧毁他们的感情。

夫妻两地分居要学会自慰，对于半年甚至更长时间才能见面的夫妻来说，首先可以通过练习自慰的方式满足性欲求，也可以尝试性用具。

两地分居的夫妻只能采取鹊桥会的方式，女人到男人的打工地满足性欲望，或者男人回家满足。第三个方式那就是忍耐。

就要靠你自己在日常的生活中慢慢去疏导他 多关心他 释放压力，恢复应有的正常状态。

当另一方比较忙或是没法听电话或视频时如何过性生活呢？手淫我觉得都是这种自我安慰的好方法。夫妻两地分居要学好手淫，针对大半年乃至更长期能够碰面的夫妇而言，最先能够根据训练手淫的方法考虑性欲望求，还可以试着性用具。

减少了性冲动的机会，也会使性欲水平维持在一个适中的状态。不要抱怨性生活。分居对双方的性需求都是一个挑战，不要抱怨对方，夫妻之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，也可以使性心理得到满足。

房中养生秘籍

1、做.爱时，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多房事，可以让女人变得更加美丽哦。

2、房中之乐，一在于取，一在于予，只取不予是不可能的，所以，想要单单从房中术中获得补益身体的效果，是不可取的。

3、房中养生术指出，人们须把握性欲的时机，使神和意感，既能由快乐达到身心健康，又可益寿延年。

4、中国古代房中养生家，大都着眼于交而不泄、交而少泄、精神不散、调协阴阳作为养生之道。各个派别有不同的作法，但是可以归纳出几个共通点。通常要尽可能准备年轻女子，最好是刚发育完成的处女。

5、房中术古人认为，在睡卧后性交，不宜于多汗时进行；要使气血流通、躯体摇动而收敛气息，可使血脉畅通，筋骨轻利。宜观察八种性交的动作（八动），测知气血的所在；并根据听女方五种声音的状况，察知其性欲高潮是否到来。

6、七损八益，是中国古代房中养生文化 的重要概念。所谓七损，是指七种性生活中有损人体健康长寿之事；所谓八益，是指有益于人体身心康寿的八种做法。

夫妻怎样过性生活才健康?

夫妻过性生活最重要的就是和谐，放松心情。一个星期1到2次比较好。可以增进夫妻感情。但要做好避孕措施。

愉快情绪应互相感染性生活时夫妻之间应当做到把性活动中的兴奋、激动、愉快等感染给对方，不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生；性行为的结束应当是互相照顾，互相等待的。

夫妻如何达到完美性生活给你性爱加点料虽然大多数人只是在电影里见过，你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的性爱，那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。

日常生活中多相互关照，彼此尊重，是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密的最好办法。 ２、对自己的性快感负责。主要是针对妇女而言，妇女有权对自己的性快感提出主动的要求。

冬季的夫妻性生活怎么过更健康?

不过，夫妻冬季夫妻生活也要注意保健。避免酒后进入房间。在寒冷的冬天，很多人喜欢喝酒御寒。事实上，多喝葡萄酒可以扩张皮肤血管，增加血流量，使人感到炎热。但这只是让人感到一阵子的寒冷，而不是真正的御寒。

不过，夫妻冬季夫妻生活也要注意保健。适当的控制频率当然，如何掌握夫妻生活的频率，可以因人而异。壮年时性交次数可以多一些，年老体弱时性交次数可以少一些。如果有严重的疾病，应该禁止夫妻生活。

控制性爱次数。年轻人可根据身体年龄控制每周2~3次性生活的次数，年老体弱者性生活次数适度减少。患有严重疾病或性病时，禁止性生活。只要你在性生活的第二天身心愉快，精力充沛，说明性频率比较合适。

因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。 适当控制性频率 当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。

对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。

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