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本篇文章给大家谈谈滋阴养生茶夏季可以喝吗,以及滋阴养颜茶对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享滋阴养生茶夏季可以喝吗的知识,其中也会对滋阴养颜茶进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
荷叶三鲜茶。鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克,茶叶少许,加水足量煎煮10分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮。本方有清热祛暑,生津止渴,解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。薄荷芦根花茶。
适合夏季喝的养生茶有菊花茶、玫瑰花茶、陈皮茶等。夏天酷热,人体丢失水分较多,体力消耗较大,建议根据自身的情况选择适合自己的茶水补充体液。
菊花茶:可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
春季养生保健茶 柠檬草茶:柠檬草,气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇,取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶,可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。
菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。
绿茶:具有清热解毒、降脂减肥、抗氧化、美容养颜等功效。黄茶:具有润肺祛痰、提神醒脑、降血脂、抗衰老等功效。红茶:具有强壮身体、帮助消化、增强免疫力、润肤美容等功效。
绿茶+菊花茶:化浊去腻,有助消化与消脂,减少脂肪沉积在体内。普洱茶+迷迭香:消除dao胃气胀、腹胀等问题,具有养颜美容的功效,调节生理机能,维持身体健康。
经验步骤:1茉莉花茶不但闻起来清新,而且也是春秋季节的最佳饮用茶品,喝茉莉花茶可以安定情绪,还能清热解暑,减轻胃肠的不适。对于女性朋友还有美容养颜,滋润肌肤的作用。
丹参玫瑰花茶具有补气养血、舒肝理气的作用。枸杞红枣茶将干枸杞、红枣、赤小豆、甘草泡在开水中,等待10分钟即可饮用。枸杞红枣茶能够补益气血、美容养颜,适合女性补养。
桂圆红枣茶功效:桂圆红枣茶是比较知名的养生茶,每日1-2次,有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
功效:红枣补血益气,加上玫瑰的美容养颜,二者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效,可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶。 枸杞红枣茶 配方:冷水500毫升,红枣30克,枸杞10克,冰糖适量。 做法:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。
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