探店理疗养生视频_探店理疗养生视频大全

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本文目录一览：

• 1、原来这才是真正的养生【融合波】
• 2、得了颈椎病应该怎么保养???
• 3、怎样找养生探店达人接活

原来这才是真正的养生【融合波】

本来对经络养生还停留在传统的手法，不过现在养生经络跟上了时代的潮流，出了很多符合需求的养生仪器，融合波就是其中一种。

平时还是要多喝水，多吸收维生素A、B、C等，都有助保养身体。2，每次洗完澡后，一定要帮足部上滋养霜，将按摩延伸到小腿，由下往上单一方向按摩，即可以消除浮肿，减轻足部压力。

先开始老年生活的人，会比其他人更晚进入老年。准时吃饭，按时睡觉，这才是身体最好的“保鲜剂”。04 越来越多的年轻人加入 养生 大军，各种 养生 方法也层出不穷。前一阵子，“朋克 养生 ”还上了热搜。

得了颈椎病应该怎么保养???

1、平时注意颈部的保暖，不要总是着凉。睡觉的时候枕头不要太高，10厘米左右比较适宜，可以根据个人的感觉调整，但是不要太高。平时不要总是低着头，容易增加颈部压力导致不适。

2、纠正日常生活、工作、休息时候头颈肩不良姿势，保持颈部平直 选择正确 睡眠体位 和适当的枕头。睡眠时以保持颈胸腰自然屈度，髋膝部略屈曲为佳。

3、颈椎病的自我保健适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。

4、网上可以找到一些类似的简单视频，不要熬夜太晚，睡前可以平躺枕半小时枕巾卷于颈椎最高的一节骨头下方，半小时后换成枕头正常睡觉，这样可以矫正生理弯曲变直的颈椎症状，另外，枕头不要过高，10cm左右最佳。祝你早日康复。

怎样找养生探店达人接活

找一个不用的抖音小号，把这第一到第100名达人全部联系一遍，话术就说这里有家门店开业需要达人探店，可以提供广告费。

小红书官方认可的接单方式是要先成为“品牌合作人”，粉丝达到5000后，就可以在APP—我的—菜单（左上角三道杠按钮）设置—功能申请—品牌合作这个路径进去开通。

这类网红或者达人可以去一些媒体主服务平台找，很多网红、微博达人、自媒体达人会去入驻这样的平台，接取商业性的广告赚取额外的收益。

其实要找KOL进行探店推广，关键就是要选对达人。

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