养生不同房_不同房对肾好吗

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本文目录一览：

• 1、在养生保健理论中,中医养生为什么要强调“远房事”?
• 2、没有性生活就不能长寿么
• 3、女人长期没有“同房”,身体会发生这4个变化,可惜很多人不知道

在养生保健理论中,中医养生为什么要强调“远房事”?

1、中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。

2、我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生，反映了中医养生不同层次的3种效应观。第一层是生理养生。

3、所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。

4、老子这里强调的是就是要深藏元精，要爱精惜气。老子的这一观点是指导后世房事养生学研究的纲领，后世房中家虽有千门百派，千方万术，但基本都是以此为理论基础。

5、一方面要顺应天性，不宜禁欲，但另一方面也要节制房事，保精养生。防劳作伤，这是维护强壮机体、避免形伤的重要措施，在劳作中，要坚持循序渐进、量力而行的原则，注意适度的劳动，不能逞强斗胜，切忌久视久坐。

6、专家介绍，中医养生强调“治未病”理念，通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法达到养生防病的目的，是一种综合性的强身保健方法。西医把身体当作一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。

没有性生活就不能长寿么

这个没有必然联系吧，一般来说希望自己寿命长的话，可以控制自己的饮食，健康膳食，还有就是适量的运动，保持良好的心态，那个你说的性生活对人心理影响很大，所以应该是有正常的寿命相对来说要长，排除其他因素的影响下。

有些人觉得和尚是最长寿的，因为他们禁欲。所以，不过性生活，终身禁欲的人长寿吗？每个人体质不一样，不能说禁欲就长寿，你对性生活有节制，并不会影响到健康和寿命，所以不要想太多，正常过生活就可以了。

但是有些人会误解，以为性生活有碍于长寿。于是一些老年人本来性功能正常，却停止了性生活。这种禁欲思想对夫妻双方是无益的。性生活是人类生活中重要的组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。

明代医学家徐春甫认为：“男女居室，人之大伦。独阳不生，独阴不长，人道有不可废者。”意思是说，性生活是人的本能，是生理和繁衍后代的需要，因而“欲不可绝”。从生理上说，绝欲（没有性生活）会造成人体阴阳偏盛而引起疾病。

因此，只要是正常人，人人都有对性的渴望。但是有些人误解，以为性生活有碍延年益寿。于是一些老年人本来性功能正常，却停止了房事。这种禁欲思想对夫妻双方有害无益。祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。

女人长期没有“同房”,身体会发生这4个变化,可惜很多人不知道

1、阴道壁变得脆弱 其实身体越锻炼才会越健康，身体的器官也是如此，如果长期没有性生活那么阴道壁就会变得更加脆弱。能够更好的去锻炼，会变得越来越强壮。是女性自我保护的一个重要措施。

2、容易出痘、长斑，和谐的性生活对于内分泌水平具有一定的调节作用。

3、乳腺小叶增生 这是中年女性身上很常见的.乳腺疾病，长期没有房事的女性，发生这个疾病的概率会比有规律性生活的女性高上许多。可见，房事对于预防这个疾病是有一定作用的。

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