儿童养生粥黑米怎么煮_儿童黑米粥的功效与作用

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本文目录一览：

• 1、宝宝黑米粥怎么煮好吃
• 2、黑米粥用电饭煲怎么煮
• 3、黑米粥怎么做?

宝宝黑米粥怎么煮好吃

1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。放适量水，入高压锅煮熟即可。

2、先给黑米清洗干净，可以适当的浸泡半个小时。准备好的南瓜与香蕉切片、切块、切丁。起锅烧水，锅中加入适量的水开始先煮黑米。

3、宝宝黑米粥的做法其实与普通黑米粥的做法相似，但唯一一点需要注意的是，宝宝黑米粥要煮的更软更烂才行，这样才能让宝宝能更好的汲取营养，且肠胃功能不受扰乱。那么，宝宝黑米粥该怎样做呢？下面，就为大家介绍一下宝宝黑米粥的做法。

4、黑米粥先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。牛奶黑米粥将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2—3小时，然后中火煮至粥快熟时，加入牛奶、白糖煮熟。

5、下面看看黑米粥的做法：准备：黑米30克，红枣8颗，桂圆干16颗，大米70克，水适量 做法一：黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时。红枣和桂圆干用水冲洗干净。

6、红枣玫瑰黑米粥将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用。

黑米粥用电饭煲怎么煮

1、将适量的黑米淘洗干净，加入电饭煲中，加入适量的水，大约是黑米的2-3倍。然后将电饭煲盖好，按下煮米饭的键即可。在煮黑米粥的过程中，需要不断观察电饭煲的状态，如果发现水分过多或过少，可以随时加水或减水。

2、先将黑米和黑豆洗净，放水浸泡半天，最少浸泡一小时（烹煮时黑豆容易熟透），泡好之后放入电饭煲按煮粥（煮汤）模式。将准备好的小米洗净，放入已煮开的黑米中。

3、步骤一：准备黑米和白米，白米多一些。步骤二：两种米放一起，淘洗干净。步骤三：淘好后放入电饭煲中。步骤四：按下煮饭功能，开始煮饭。步骤五：等跳到保温功能时即可打开享用。步骤六：煮好的黑米饭，盛出就可以享用啦。

4、将清洗干净的黑米，倒入电饭煲中，加入清水，清水要高出黑米大约1厘米。盖好锅盖，将开关扭到“煮粥”的地方，如果电饭煲没有煮粥的刻度，可以计时大约半个小时。时间到，用汤勺搅拌，让水和粥充分混合即可食用。

5、步骤：准备材料。将黑米洗净浸泡4小时以上。连同泡黑米的水一起倒入电饭煲中，加入适量的水，开启煮粥模式，我家电饭煲的煮粥程序为1小时30分钟。煮粥过程中不要加水，否则在粘稠度上会大打折扣。

6、黑米粥的做法：用料：主料：黑米2勺、紫糯米2勺、大米1勺 辅料：白糖少量、水500克 黑米，大米，紫糯米放入盆中，淘洗干净。倒入电饭煲内胆中，加入适量水 选择预约时间，熬粥键。早餐起来享用就可以了。

黑米粥怎么做?

黑米加水一起入高压锅。大火，待高压锅上气了，转小一点儿火慢慢熬 熬好了打开盖儿，勾一点儿芡，搅匀 盛出后根据口味儿加白糖调味儿 小贴士 因为是粥，黑米的量要比做饭少，水要比做饭多。

黑米粥的做法 黑米少许，洗净备用，有时间可以先用水泡一下。糯米少许，洗净备用。红枣适量。将黑米、糯米、红枣倒入适量的凉水中，大火煮至沸腾。用勺子搅拌至黏稠，改小火煎熬，五分钟后关火。成品。

先将大米、黑米一起放入清水中淘洗干净 加入5倍左右的水浸泡一小时左右，我都是前一天晚上泡上，第二天早晨起来煮。先用大火烧开，撇去浮沫。水翻开后转小火。盖子留个空，用小火慢炖。

步骤一：准备黑米和白米，白米多一些。步骤二：两种米放一起，淘洗干净。步骤三：淘好后放入电饭煲中。步骤四：按下煮饭功能，开始煮饭。步骤五：等跳到保温功能时即可打开享用。步骤六：煮好的黑米饭，盛出就可以享用啦。

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