宁洱美容养生护肤_宁洱普洱茶怎么样

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本文目录一览：

• 1、银耳是热性还是凉性
• 2、银耳是寒性的吗

银耳是热性还是凉性

银耳性凉，含有粘液，天天吃可能会导致痰多，胃部寒气过重，不利于身体健康。

银耳不属于温热性也不属于寒性食物。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

银耳既不是热性也不是凉性，是属于平性食材。银耳味甘、淡、性平、无毒，从中医的角度来说，银耳是属于平性的食物，有点微凉，有清热润燥的功效，对于阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人来说是一种良好的补品。

银耳属于中性食物，银耳又称白木耳，雪耳，银耳子等，属于真菌类。银耳富含纤维素，维生素C，银耳多糖，锌，蛋白质，脂肪和多种矿物质，有“菌中之冠”的美称。

银耳是寒性的吗

银耳性凉，含有粘液，天天吃可能会导致痰多，胃部寒气过重，不利于身体健康。

银耳既不是热性也不是凉性，是属于平性食材。银耳味甘、淡、性平、无毒，从中医的角度来说，银耳是属于平性的食物，有点微凉，有清热润燥的功效，对于阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人来说是一种良好的补品。

可以，但要选择秋冬季，而且要加些桂圆、大枣，一起煮着吃，就好了。也不会寒了。

吃白木耳大会上火吗 吃白木耳不容易容易上火。白木耳在食物上是归属于平性水果，服用以后不容易造成容易上火，反倒是有滋阴清热、润肺等作用，非常是和莲籽一起熬成银耳莲子羹服用，有一定的下火功效。

银耳不属于温热性也不属于寒性食物。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

银耳是一种含有比较高的营养价值的食物，它并非凉性也非热性，是一种中性食品，而且还对人体有很好的杀菌解毒，美颜美肤，健脾开胃的功效，但是也不能过量的食用，对于外感风寒或者糖尿病的人最好禁止食用。

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