养生汤黑豆水功效作用及禁忌_黑豆汤有什么用

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• 1、黑豆汤什么时候喝最好

黑豆汤什么时候喝最好

另外，孕妇容易出现肾亏的情况。多喝点黑豆水有助于补肾，防止出现妊娠腰疼等因为肾虚而引起的问题。虽然孕妇喝黑豆水的好处不少，但是也要不注意不能过量喝黑豆水，喝得时候最好要趁热喝；黑豆水的利尿功效是比较明显的，所以如果在胎检的时候发现羊水比较少，那就不要继续喝黑豆水了。

比较推荐的就是把黑豆制作成黑豆浆来吃，首先要把黑豆洗净，然后用50度的温水浸泡1晚上，然后把黑豆和浸泡过黑豆的水，一起倒入到豆浆机中，搅打2分钟之后，充分的把黑豆打碎。然后把豆浆过滤到碗中，然后保留豆渣，是可以用来做豆渣饼的，再把豆浆用漏网过滤到杯中。

问题三：黑豆汤喝有什么好处？ 黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。

而黑豆中含有的的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分，具有很好的滋阴补肾、润肺去燥、润肠通便的作用。红糖和黑豆搭配食用，不仅具有很好的温胃补脾、益气活血、滋阴补肾的功效，还可以促进身体内的新陈代谢，调理气血循环，特别适合冬季时间食用，具有很好的补肾作用。

有抑制脂肪吸收及促进分解的功效，对预防动脉粥样硬化和肥胖症有非常好的作用，是心脏病、高血压、糖尿病、血管硬化等患者的最佳食品。黑豆豆浆的功效—补肾强身、延缓衰老 常喝黑豆豆浆具有补肾强身、延缓衰老、除湿利水等多种功效。

再次清洗泡好的黑豆，然后放入锅中。加入适量水，开始煮20分钟。将准备好的米清洗干净 把米倒入已经煮了的黑豆中，然后一起煮。煮约半小时后就可以开始食用了。黑豆什么人是不能吃的 小孩子最好不要吃。小孩吃黑豆多了，容易引起体虚等疾病，。痛风和肾病的人都不要吃。

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