食疗养生的精髓是什么呢_食疗养生涵盖的范围

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• 1、中医名家谈养生

中医名家谈养生

朱鹤亭道号玄鹤子，香港著名武术气功名家，中医学者自1974年开始诊症至今，治愈过多种疑难病症，其关于养生的书籍深受海内外读者的喜爱，曾多次受邀在东欧国家讲授运动医学和养生方法，长于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。

其ISBN号码为7801749944和9787801749949，便于读者在购买时进行查询和识别。条形码为9787801749949，确保了图书信息的准确性和流通性。整本书的重量为281克，即使在阅读过程中，也不会给读者带来过重的负担。无论是对于希望通过中医养生保健的人，还是对中医领域有兴趣的读者，这本书都是一个宝贵的参考资料。

好。荣誉。蜀人李八怪（名小成、号药儿子）1955年出生于四川省资中县，中医世家，1996年赢得当代医药人才荣誉奖；中国香港传统医学会顾问。成就。1998年参加中国中医学会举办的中国道家与传统医学研习班，并长期志力于道家养生及中医民间边缘医学的临床研究近40年。

探索养生之道，广东旅游出版社倾力推出《四季养生药膳：名家献秘》一书，专为追求健康生活的读者精心编撰。这是名中医养生药膳系列中的一员，第一版发行于2005年5月1日，凭借丰富的专业知识和实践经验，为读者提供了全面的季节性养生食疗方案。

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