湖南食疗养生欢迎咨询_湖南药膳

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• 1、菠萝有什么营养,有什么好处?

菠萝有什么营养,有什么好处?

菠萝又称风梨、黄梨、番波罗、草波罗和露兜子，是热带和亚热带名果，以营养丰富、香味浓烈、经济价值高而著称。菠萝为风梨科多年生常绿植物菠萝的成熟果实。菠萝原产南美洲的巴西，16世纪传入我国华南。我国栽培品种约有20多个，分布在我国广东、广西、云南、福建、台湾等地。

果实含有菠萝酶，有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。食用新鲜菠萝时，先将菠萝用盐水浸洗，味道会更甜。

菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经；具有健胃消食、解热消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对于患高血压和肾炎的病人有好处。

菠萝是常见的水果，尤其到了夏天，更是令更多人喜欢吃，那么常吃菠萝有哪些好处呢？菠萝的作用是什么呢？下面我们就来了解一下吃菠萝的好处。菠萝 常吃菠萝有哪些好处 减肥 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。

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